Пятница, 15 октября, 2021
Главная Криминал Земляника: чем полезна и когда вредна? Отвечает диетолог

Родные избитых сиделкой пансионата стариков простили ее

Суд города Реутова прекратил уголовное дело за примирением сторон ...

Анализ древнего кала австрийских шахтеров раскрыл их любовь к пиву — Газета.Ru

Анализ древнего кала австрийских шахтеров раскрыл их любовь к пиву ...

NetBlocks сообщила о блокировке «Википедии» в Мьянме на всех языках

Доступ к интернет-энциклопедии "Википедия" на всех языках заблокирован в Мьянме, сообщает организация NetBlocks, анализирующая работу интернета."Мьянма заблокировала версии онлайн-энциклопедии "Википедия" на всех языках...

Горные стрелки ЦВО выиграли «Конный марафон» в Туве

Военнослужащие Центрального военного округа заняли первое место во всеармейском этапе международных армейских игр АрМИ-2021 по "Конному марафону", прошедшем в республике Тыва, сообщает в...

Блинкен поздравил Белоруссию с Днем независимости лозунгом оппозиции

Госсекретарь США Энтони Блинкен использовал лозунг оппозиции, поздравляя белорусов по случаю Дня независимости республики."Сегодня исполняется 77 лет со дня окончания жестокой оккупации Минска...

Земляника: чем полезна и когда вредна? Отвечает диетолог

В Кремле считают безосновательными утверждения о «вмешательстве» РФ в выборы в США

Обновлено Россия не имеет отношения ни к каким кампаниям против кандидатов на пост президента Соединенных Штатов, подчеркнул пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков В Кремле считают...

Выяснилось, как удалось освободить заложников в Северодвинске

Мужчину, захватившего заложницу в офисе микрозаймов в Северодвинске, задержали после того, как он отпустил женщину в туалет, рассказал в четверг источник телеканалу "360".Он уточнил,...

В Совфеде назвали заявления Праги о возможной высылке дипломатов РФ болезненной реакцией

Высылка всех российских дипломатов будет означать фактически разрыв отношений, заявил первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров Высылка всех российских дипломатов...

В Росалкогольрегулировании высказались о продаже антисептика с 90% спирта

Росалкогольрегулирование (РАР) не осуществляет регулирование розничного оборота антисептических препаратов, заявили Издатель34 Новости в пресс-службе ведомства.Ранее член Общественного Совета при уполномоченном при президенте РФ...

Исследование показало самые популярные вакансии среди студентов

Студенты в России чаще всего пытаются устроиться на работу продавцами, в том числе консультантами и кассирами, администраторами и официантами, показало исследование HeadHunter, которое...

ХДС провалил региональные выборы

АкцентыХДС провалил региональные выборы17:26У христианских демократов и прежде случались провалы на региональных выборах. Но чтобы так низко и всего за полгода до главной кампании...

Земляника: чем полезна и когда вредна? Отвечает диетолог

Земляника — всеми любимая ягода. Из-за того, что маленькие ягодки растут близко к земле, в народе это растение называется земляницей. Но полакомиться ягодой удается всего два месяца в году — в июне и июле. Чем земляника отличается от клубники и почему обязательно нужно включить в свой рацион эту ягоду — в материале Издатель34 Новости.

Земляника бывает двух видов: лесная и садовая. Она отличается от клубники более насыщенным ароматом, ярким и сладким вкусом, ягоды ее мельче и нежнее, клубника же более плотная и кислая. Ягоды и листья земляники часто используются в лечебных целях, а клубника встречается во многих кулинарных рецептах.

Земляника: чем полезна и когда вредна? Отвечает диетолог

ЗОЖ

Земляника считается низкокалорийным продуктом. В 100 граммах ягоды содержится всего 40 килокалорий. Она содержит большое количество витаминов и минералов: пищевые волокна, витамины PP, А, С, медь, железо, калий, магний, витамины группы B, фолиевую кислоту, а также дубильные вещества, каротин и пектины.

Кроме того земляника богата эфирными маслами и полезными кислотами, сахарозой и глюкозой. Содержащийся в ее составе витамин А омолаживает кожу и организм в целом. Витамин C помогает укреплять иммунитет. Витамин B9 и железо предупреждают возникновение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Земляника нормализует деятельность ЖКТ, снимает кишечные спазмы, повышает аппетит и даже способствует быстрому заживлению ран.

Напитки из земляничных листьев положительно воздействуют на работу селезенки, улучшают метаболизм, выводят из организма вредные вещества, нормализуют артериальное давление, снижают уровень «плохого» холестерина. Отвары и чаи из этой ягоды также будут полезны при нервных расстройствах.

Земляника: чем полезна и когда вредна? Отвечает диетолог

ЗОЖ

Диетолог Юлия Исаева в разговоре с Издатель34 Новости также отметила, что сок свежих ягод земляники является отличным средством для выведения камней из почек и желчного пузыря, а чай с земляникой обладает выраженным мочегонным эффектом.

Она добавила, что настои из сушеных ягод помогают при проблемах со сном, улучшают работу желудка, очищают печень, снимают боли в горле и облегчают кашель.

Однако употреблять землянику нужно в меру, в противном случае ягода может вызвать аллергию или расстройство пищеварения. Кроме того, ее категорически не рекомендуется есть при диабете второго типа из-за большого количества сахаров в составе. От земляники также придется отказаться людям, страдающим от гастрита и язвенной болезни желудка, ведь растение содержит кислоты, которые могут раздражать слизистую желудка.

Землянику можно есть свежей с сахаром или молоком, варить варенье, компоты, джемы, добавлять ее в пироги. Из листьев можно приготовить отвар или чай.

Земляника: чем полезна и когда вредна? Отвечает диетолог

ЗОЖ

Важное

Не пропустите

Госдума рассмотрит проект о запрете списания соцвыплат за долги

На пленарном заседании 14 октября Госдума рассмотрит в первом чтении законопроект "Единой России" о запрете списания социальных выплат в счет погашения долгов граждан. Об...

Почему бабушек и дедушек с внуками юридически ничего не связывает

Практика выдачи доверенностей бабушкам и дедушкам на присмотр за внуками абсолютно неправильна и должна быть изменена. Такое мнение высказал Совет при президенте Российской Федерации...

В Северной Осетии к выборам в сентябре подготовят более 1 тыс. наблюдателей

На территории региона будут действовать 338 участковых избирательных комиссий и 10 территориальных избирательных комиссий Более 1 тыс. общественных наблюдателей планируется подготовить в Северной Осетии...

Ведомства к 15 сентября представят отчет о работе «социального казначейства»

Ответственными за переход к предоставлению по принципу одного окна мер социальной поддержки назначены Минтруд, Минфин, Минцифры, ФНС и ПФР Премьер-министр Михаил Мишустин назначил Минтруд,...

Умер глава Выборгского района Ленобласти, госпитализированный с коронавирусом

Ильдар Гилязов занимал этот пост с 2020 года Глава администрации Выборгского района Ленинградской области Ильдар Гилязов, который был госпитализирован в связи с тяжелым течением...

Причастные к экстремистским организациям не смогут участвовать в любых выборах

Обновлено Соответствующие поправки предлагается внести в закон "Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан РФ" Запрет избираться для лиц, причастных...

Путин 16 апреля проведет оперативное совещание с членами Совбеза

У главы государства также состоится несколько закрытых совещаний Президент Владимир Путин в пятницу проведет оперативное совещание с постоянными членами Совета безопасности России. Об этом...

Молодые участники праймериз единороссов представили Медведеву «Манифест новых путинцев»

В частности, манифест описывает "поколение Путина в политике" Молодые участники предварительного голосования "Единой России" представили в пятницу председателю партии Дмитрию Медведеву "Манифест новых путинцев",...

Путин поддержал идею о системе депутатских отчетов перед избирателями

Обновлено Президент считает, что российскому депутатскому корпусу необходимы люди "от земли", которые осознают стоящие перед страной задачи Президент РФ Владимир Путин поддержал идею "Единой России"...

Врио губернатора Ульяновской области заявил, что готов идти на выборы главы региона

Обновлено Алексей Русских отметил, что предстоит серьезная работа Врио губернатора Ульяновской области Алексей Русских заявил в эфире телеканала "Россия-24", что намерен идти на выборы главы региона. "Безусловно,...

Стивен Сигал вступил в партию «Справедливая Россия — За правду»

Он будет заниматься вопросами экологии Актер и спецпредставитель МИД РФ по российско-американским гуманитарным связям Стивен Сигал стал членом партии "Справедливая Россия - За правду"....

Песков: губернаторов будут оценивать по степени прозрачности думских выборов в регионах

Обновлено Как отметил пресс-секретарь президента РФ, это единственный критерий оценки их эффективности Прозрачность и честность проведения выборов на местах будет критерием для оценки эффективности региональных властей....

В Оренбуржье подготовят более 3 тыс. наблюдателей за выборами в Госдуму РФ и заксобрание

Выборы в Госдуму должны пройти в третье воскресенье сентября Общественный штаб по контролю и наблюдению за выборами в Государственную думу РФ и Законодательное собрание...

Власти регионов СФО рассказали, что Серышеву на посту полпреда поможет управленческий опыт

Политики ожидают, что совместная работа регионов Сибири с новым полпредом поможет доносить интересы территорий до КремляТАСС, 12 октября. Большой жизненный опыт и навыки руководителя...

Власти регионов СФО рассказали, что Серышеву на посту полпреда поможет управленческий опыт

Политики ожидают, что совместная работа регионов Сибири с новым полпредом поможет доносить интересы территорий до КремляТАСС, 12 октября. Большой жизненный опыт и навыки руководителя...

Власти регионов СФО рассказали, что Серышеву на посту полпреда поможет управленческий опыт

Политики ожидают, что совместная работа регионов Сибири с новым полпредом поможет доносить интересы территорий до КремляТАСС, 12 октября. Большой жизненный опыт и навыки руководителя...

Родные избитых сиделкой пансионата стариков простили ее

Суд города Реутова прекратил уголовное дело за примирением сторон ...

Анализ древнего кала австрийских шахтеров раскрыл их любовь к пиву — Газета.Ru

Анализ древнего кала австрийских шахтеров раскрыл их любовь к пиву ...

Стали известны подробности госпитализации Бузовой

Пресс-секретарь певицы и телеведущей Ольги Бузовой Антон Богославский подтвердил телеканалу "Звезда" информацию о ее госпитализации."Ольга находится действительно в больнице. Операция уже проведена. Сейчас за...

В Пскове суд приостановил решение о признании журналистки иноагентом

Решение Минюста о включении псковской журналистки Людмилы Савицкой в реестр иностранных СМИ, выполняющих функции иноагента, приостановлено, сообщила Издатель34 Новости адвокат Татьяна Мартынова.В декабре...

Путин в среду проведет международный телефонный разговор

Президент России Владимир Путин в среду проведет международный телефонный разговор, сообщил журналистам в среду пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков."Международный телефонный разговор у президента......

Лавров рассказал о «настоящем» унижении Евросоюза

Глава МИД РФ Сергей Лавров, комментируя заявления из ЕС о том, что визит главы евродипломатии Жозепа Борреля в РФ закончился унижением, напомнил, что...

Политолог: США придется терпеть более жесткую позицию со стороны России

Сказано в эфиреПрезидент России Владимир Путин заявил, что Вашингтон в целом настроен иметь с Москвой отношения только по тем вопросам, которые интересуют американскую...