Пятница, 8 октября, 2021
Главная Криминал Ученые рассказали об опасности диеты в южном стиле

Три человека погибли при крушении военного вертолета в Тунисе

В Тунисе разбился военный вертолет, трое военнослужащих погиблиВоенный вертолет разбился в Тунисе, в результате крушения погибли трое военнослужащих. Об этом заявил представитель министерства обороны...

Налоговиков обязали отозвать штрафы за невозврат валютной выручки

Инспекции пока не отказались от претензий к бизнесу, хотя оснований для них уже нет До отмены с 1 июля обязанности о возврате...

На Украине порадовались отказу Польши от российского газа

Глава ГТС Украины: отказ Польши от российского газа демонополизирует газовый рынок ЕСОпыт Польши в постепенном отказе от российского газа открывает для Украины новые возможности,...

СБУ возбудила уголовное дело за соглашение о пребывании Черноморского флота РФ в Крыму

Обновлено По версии следствия, подписание документа привело к увеличению количества личного состава военных формирований и спецслужб России на полуострове Служба безопасности Украины (СБУ) возбудила уголовное...

В Москве заработал временно закрытый участок «салатовой» ветки метро

Участок Люблинско-Дмитровской линии между станциями "Дубровка" и "Волжская" вновь заработал в московском метро, сообщается на странице подземки в Twitter."Все станции Люблинско-Дмитровской линии открыты...

Ученые рассказали об опасности диеты в южном стиле

Три человека погибли при крушении военного вертолета в Тунисе

В Тунисе разбился военный вертолет, трое военнослужащих погиблиВоенный вертолет разбился в Тунисе, в результате крушения погибли трое военнослужащих. Об этом заявил представитель министерства обороны...

Налоговиков обязали отозвать штрафы за невозврат валютной выручки

Инспекции пока не отказались от претензий к бизнесу, хотя оснований для них уже нет До отмены с 1 июля обязанности о возврате...

Эксперты назвали биометрию самым перспективным способом идентификации

Биометрия признана самым перспективным способом идентификации и аутентификации. Об этом говорится в отчете аналитиков ResearchAndMarkets. Удобство пользования сочетается в ней с надежностью, а считыватели...

В России официально началось производство вакцины «КовиВак»

В России в четверг на площадке Центра имени Чумакова официально началось производство третьей отечественной вакцины от коронавируса "КовиВак", сообщила пресс-служба министерства науки и...

Россия может выйти из Договора по открытому небу летом

Издатель34 Новости. РОССИЯ МОЖЕТ ЗАВЕРШИТЬ ВНУТРИГОСУДАРСТВЕННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПО ВЫХОДУ ИЗ ДОГОВОРА ПО ОТКРЫТОМУ НЕБУ К ЛЕТУ - ДЕЛЕГАЦИЯ РФ В ВЕНЕ

МИД назвал санкции неадекватным инструментарием в дипломатии ряда стран

Высылка дипломатов и односторонние санкции в последние годы стали для ряда стран методом ведения дел - это грязные политические игры, разрушающие ткань международных...

В Минстрое оценили средние убытки российских водоканалов в 50 млрд рублей в год

Причина - несоответствие величины тарифов себестоимости Убытки водоканалов с учетом всех муниципальных предприятий на территории России в среднем составляют около 50 млрд рублей в...

Американского пилота заметили с российской символикой

Летчика Военно-воздушных сил США заметили с российской символикой. Официальный аккаунт 48-го истребительного авиаполка 7 апреля опубликовал фотографии с учений Point Blank. На одном...

В России ответили на ультиматум Кравчука к ДНР

Российские политики отреагировали на требования главы украинской делегации в Трехсторонней контактной группе по Донбассу Леонида Кравчука исключить из переговоров представителя ДНР Майю Пирогову....

Ученые рассказали об опасности диеты в южном стиле

Американские ученые установили, что регулярное употребление большого количества жареных продуктов и сладких напитков повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В качестве здоровой альтернативы авторы предлагают средиземноморскую диету. Результаты исследования опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации JAHA: Journal of the American Heart Association.

Основой для анализа стали данные когортного исследования REGARDS, изучавшего связь различных факторов жизни с риском инсульта. Исследование проводили в США в 2003-2007 годы, в нем участвовали люди в возрасте 45 лет и старше.

«Хотя это исследование носило наблюдательный характер, результаты показывают, что диета может быть изменяемым фактором риска внезапной смерти, связанной с сердцем, и, следовательно, диета — это фактор риска, который мы в некоторой степени контролируем», — приводятся в пресс-релизе Американской кардиологической ассоциации слова первого автора статьи Джеймса Шикани (James Shikany), профессора медицины факультета профилактической медицины Университета Алабамы в Бирмингеме.

Под внезапной смертью, связанной с сердцем, ученые понимают потерю функции сердца, которая приводит к смерти в течение часа после появления симптомов. Согласно статистике Американской кардиологической ассоциации, в 2019 году в США было почти 367 тысяч таких смертей, то есть смерть от внезапной остановки сердца составила более 13 процентов от всех смертей в стране.

В выборку авторы включили 21 тысячу человек, которые в начале исследования имели в анамнезе ишемическую болезнь сердца. В течение почти десяти лет ученые проверяли здоровье участников и с помощью анкет оценивали, какие из 110 отмеченных продуктов и в каком количестве они употребляли. За это время более 400 участников умерли от внезапной сердечной смерти.

Ученые рассказали об опасности диеты в южном стиле

Наука

Проанализировав анкеты, ученые определили пять моделей питания: 1) «южный» стиль с большим количеством жареной пищи, яиц, жиров, мясных субпродуктов и мясных деликатесов типа колбас и бекона, а также сахаросодержащих напитков; 2) «сладкий» рацион, включающий десерты, шоколад, конфеты и подслащенные продукты для завтрака; 3) «удобный» режим питания, основанный на простых в приготовлении продуктах, таких как блюда из макаронных изделий или еда на вынос, такие как пицца, мексиканская и китайская пища; 4) «растительный» рацион, богатый овощами, фруктами, фруктовыми соками, злаками, бобами, рыбой, птицей и йогуртом, и 5) диета «алкоголь и салат», включающая пиво, вино, ликеры в сочетании с зеленью, помидорами и заправленными соусом салатами.

Наиболее вредным для сердечно-сосудистой системы оказался «южный» стиль питания — с ним связано максимальное количество внезапных сердечных смертей, а наименее опасным — «растительный» вариант, максимально близкий к известной всем средиземноморской диете, богатой фруктами, овощами, рыбой, цельнозерновыми и бобовыми и содержащей очень мало мяса и молочных продуктов.

В целом, у участников, которые придерживались диеты «южного» стиля, риск внезапной сердечной смерти был на 46 процентов выше среднего в группе, а у тех, кто следовал традиционной средиземноморской диете, — на 26 процентов ниже.

Отсюда авторы делают вывод о том, что отказ от рациона с низким содержанием жареной пищи, мясных субпродуктов и обработанного мяса, характерных для диеты «южного» стиля, и переход на пищу, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми и рыбой, может существенно снизить риск внезапной смерти, связанной с сердцем.

Ученые рассказали об опасности диеты в южном стиле

Наука

Важное

Не пропустите

Суд продлил арест Сафронову по делу о госизмене

Сюжет Задержание советника главы Роскосмоса Ивана Сафронова по делу о госизмене...

Юрист прокомментировала обязательную вакцинацию на промпредприятиях в Удмуртии

Член Ассоциации юристов России, адвокат Марина Астаева заявила, что практика Удмуртской республики по обязательной вакцинации работников промышленных предприятий может распространиться и на другие регионы...

Глава ВЦИОМ заявил, что выборы показали стабильность политической системы

По словам Валерия Федорова, "расклад предпочтений понятен, каких-то изменений особых не было"Состоявшиеся в России парламентские выборы показали стабильность политической системы. Такое мнение высказал в...

Эксперты назвали биометрию самым перспективным способом идентификации

Биометрия признана самым перспективным способом идентификации и аутентификации. Об этом говорится в отчете аналитиков ResearchAndMarkets. Удобство пользования сочетается в ней с надежностью, а считыватели...

Песков заявил, что прямая линия с Путиным в 2021 году состоится

Обновлено По словам пресс-секретаря президента РФ, в настоящее время уже идет подготовка к этому мероприятию Президент РФ Владимир Путин в 2021 году намерен провести традиционную...

Захарова: силы НАТО инструктируют соратников Навального по ведению подрывной работы в РФ

Обновлено Этим обуславливается перемена их тактики по организации протестов в стране, считает официальный представитель МИД РФ Соратники Алексея Навального получают инструкции по ведению подрывной деятельности в...

Песков: губернаторов будут оценивать по степени прозрачности думских выборов в регионах

Обновлено Как отметил пресс-секретарь президента РФ, это единственный критерий оценки их эффективности Прозрачность и честность проведения выборов на местах будет критерием для оценки эффективности региональных властей....

Шойгу, Лавров, Проценко, Шмелева, Кузнецова возглавили список «Единой России» на выборах

Обновлено Вице-премьер Юрий Трутнев возглавит региональную группу единороссов №1 на выборах в Госдуму, в которую входят регионы Дальнего Востока Секретарь генсовета "Единой России" Андрей Турчак...

Путин оценил работу нынешнего созыва Госдумы

Обновлено По мнению президента РФ, нижняя палата парламента работает интенсивно и профессионально Действующий созыв Госдумы все пять лет показывает интенсивную и профессиональную работу, а в...

Зюганов заявил, что КПРФ поддерживает действия Путина по развитию России

По словам политика, главной партией для КПРФ была и остается Россия ОписаниеЛидер КПРФ Геннадий Зюганов© Сергей Савостьянов/ТАССКПРФ поддерживает действия главы государства по развитию России,...

Стивен Сигал вступил в партию «Справедливая Россия — За правду»

Он будет заниматься вопросами экологии Актер и спецпредставитель МИД РФ по российско-американским гуманитарным связям Стивен Сигал стал членом партии "Справедливая Россия - За правду"....

Врио губернатора Ульяновской области заявил, что готов идти на выборы главы региона

Обновлено Алексей Русских отметил, что предстоит серьезная работа Врио губернатора Ульяновской области Алексей Русских заявил в эфире телеканала "Россия-24", что намерен идти на выборы главы региона. "Безусловно,...

О чем говорили на встрече Путина с лидерами думских фракций. Главное

Участники мероприятия обсудили, в частности, работу Госдумы, предстоящие выборы и геополитику Нынешний созыв Государственной думы работает интенсивно и профессионально, а ведущим партиям в предстоящую...

Ставрополье не планирует участвовать в дистанционном электронном голосовании в 2021 году

Глава краевого избиркома Сергей Тарасов считает, что выходить на дистанционное электронное голосование пока преждевременно и рискованно Ставропольский край не подавал заявку в Центризбирком на...

Хуснуллин предложил сократить число регионов через их объединение

Вице-премьер отметил, что не считает правильным существующий в настоящее время принцип территориально-административного деления России Регионы России необходимо укрупнить, пересмотреть подход к территориально-административному делению страны....

Глава ВЦИОМ заявил, что выборы показали стабильность политической системы

По словам Валерия Федорова, "расклад предпочтений понятен, каких-то изменений особых не было"Состоявшиеся в России парламентские выборы показали стабильность политической системы. Такое мнение высказал в...

В Госдуме объяснили желание Путина помочь Европе с ценами на газ

Депутат Госдумы Жигарев: РФ стабилизирует цены на газ в ЕС за счет роста объема поставокРоссии выгодны стабильные, а не спекулятивные цены на газ, заявил...

В Госдуме объяснили желание Путина помочь Европе с ценами на газ

Депутат Госдумы Жигарев: РФ стабилизирует цены на газ в ЕС за счет роста объема поставокРоссии выгодны стабильные, а не спекулятивные цены на газ, заявил...

Три человека погибли при крушении военного вертолета в Тунисе

В Тунисе разбился военный вертолет, трое военнослужащих погиблиВоенный вертолет разбился в Тунисе, в результате крушения погибли трое военнослужащих. Об этом заявил представитель министерства обороны...

Налоговиков обязали отозвать штрафы за невозврат валютной выручки

Инспекции пока не отказались от претензий к бизнесу, хотя оснований для них уже нет До отмены с 1 июля обязанности о возврате...

Эксперты назвали биометрию самым перспективным способом идентификации

Биометрия признана самым перспективным способом идентификации и аутентификации. Об этом говорится в отчете аналитиков ResearchAndMarkets. Удобство пользования сочетается в ней с надежностью, а считыватели...

Кассационный суд запретил продавать машину, заправленную плохим бензином

Восьмой кассационный суд общей юрисдикции заставил заплатить компенсацию жителя Красноярска, продавшего японский джип с некачественным бензином в баке. ...

Что произойдет после того, как вы бросите курить? Отвечает врач

Врач-психиатр Тимоти Легг заявил Medical News Today, что отказ от курения положительно сказывается на состоянии организма уже через час после выкуренной сигареты. И чем...

В офисе Зеленского прокомментировали слова пресс-секретаря о языке

Слова пресс-секретаря президента Украины Юлии Мендель об "украинском русском языке" является ее частным мнением, офис главы государства "не поднимает языковой вопрос", заявил замглавы...

В Минздраве сообщили о завершении второй фазы исследований «Спутник Лайт»

Глава Минздрава РФ: завершена вторая фаза клинических исследований вакцины "Спутник Лайт", данные направлены экспертамИздатель34 Новости / Динамика дня

В Кирове несколько человек погибли при пожаре в жилом доме

Несколько человек погибли при пожаре в Кирове, сообщает следственное управление СК РФ по Кировской области.Информация о пожаре в деревянном четырехквартирном жилом доме на...

Назван «творящий чудеса» суперпродукт

Турецкое издание Milliyet рассказало о полезных свойствах репчатого лука, назвав его с суперпродуктом, который "творит чудеса"."Богатый витаминами и питательными веществами, укрепляющими наше здоровье, репчатый...