Четверг, 11 ноября, 2021
Главная Криминал Названы безопасные продукты с высоким содержанием холестерина

Глава «Нафтогаза» указал на главный изъян «Северного потока-2»

Глава «Нафтогаза» назвал главным изъяном «Северного потока-2» отсутствие резервных труб Глава «Нафтогаза Украины» Юрий Витренко указал на «главный изъян» «Северного потока-2». Об этом ...

Польша рассказала о тысячах силовиков на границе с Белоруссией

МВД Польши: на границе с Белоруссией тысячи военных, полицейских и сил спецназначенияНа границе Польши с Белоруссией сейчас находятся 12 тысяч солдат Войска польского, 4...

Налоговиков обязали отозвать штрафы за невозврат валютной выручки

Инспекции пока не отказались от претензий к бизнесу, хотя оснований для них уже нет До отмены с 1 июля обязанности о возврате...

Россиянина отдадут под суд за застреленного и закопанного в лесу фермера

Россиянина отдадут под суд за убийство фермера в Ивановской областиРоссиянина отдадут под суд за убийство фермера — мужчину застрелили и закопали в лесу. Обвиняемый...

Порошенко купил телеканал и обратился к Зеленскому

Бывший президент Украины Петр Порошенко заявил, что стал владельцем телеканала "Прямой", купив его у экс-депутата Верховной рады Владимира Макеенко, сумма сделки не оглашается."Сегодня...

В Минобороны рассказали о событиях 2014 года в Крыму

Жители Крыма в 2014 году видели в Черноморском флоте РФ единственных защитников от расправ украинских националистов, заявил в четверг начальник главного военно-политического управления...

Названы безопасные продукты с высоким содержанием холестерина

Глава «Нафтогаза» указал на главный изъян «Северного потока-2»

Глава «Нафтогаза» назвал главным изъяном «Северного потока-2» отсутствие резервных труб Глава «Нафтогаза Украины» Юрий Витренко указал на «главный изъян» «Северного потока-2». Об этом ...

Польша рассказала о тысячах силовиков на границе с Белоруссией

МВД Польши: на границе с Белоруссией тысячи военных, полицейских и сил спецназначенияНа границе Польши с Белоруссией сейчас находятся 12 тысяч солдат Войска польского, 4...

Налоговиков обязали отозвать штрафы за невозврат валютной выручки

Инспекции пока не отказались от претензий к бизнесу, хотя оснований для них уже нет До отмены с 1 июля обязанности о возврате...

В проекте КоАП предусмотрен штраф за неоднократный отказ остановить машину

Водителей, за которыми пришлось гоняться, чтобы остановить, буквально устраивать погоню, создавая угрозу жизни и здоровью граждан, предлагается штрафовать на 40 тысяч рублей или лишать...

Путин призвал совершенствовать систему оповещения о ЧС

ПУТИН: ОСТАЮТСЯ НЕРЕШЕННЫМИ ВОПРОСЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПРОТИВОПОЖАРНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ, НУЖНО СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СИСТЕМУ ОПОВЕЩЕНИЯ О ЧСИздатель34 НовостиРаспространение коронавируса

Медведев считает, что единороссам надо «уметь общаться» в том числе на уличных акциях

Председатель "Единой России" предостерег молодых политиков от стремления использовать исключительно язык бытового общения, обратив внимание на необходимость правильного баланса в коммуникациях Председатель "Единой России"...

Пушков заявил об угрозе новой холодной войны из-за Байдена

Сенатор Алексей Пушков в беседе с французским обозревателем Кристианом Маларом рассказал об угрозе начала новой холодной войны из-за политики американского президента Джо Байдена."Да,...

Хорватский журналист рассказал, когда терпению русских придет конец

Если Германия откажется от газопровода "Северный поток — 2", Россия воспримет это как сигнал о том, что нужно дать жесткий ответ, уверен журналист хорватского...

ЕС отложил пересмотр отношений с Россией до следующего саммита

Обновлено  Выработка новой стратегии Евросоюза в отношении России отложена до следующей личной встречи глав государств сообщества. Об этом председатель Евросовета Шарль Мишель написал во...

Диетолог рассказала, кому вредно соблюдать пост

Детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и людям с заболеваниями не рекомендуется поститься, а постящимся продукты животного происхождения стоит заметить на продукты,...

Названы безопасные продукты с высоким содержанием холестерина

Далеко не все продукты с высоким содержанием холестерина представляют опасность для организма. Диетолог Джулия Зумпано рассказала о том, в каких случаях можно включать такие продукты в ежедневный рацион.

Врач отметила, что в диете могут присутствовать содержащие холестерин продукты, однако многие из них обладают также насыщенными жирами, которые несут большую опасность для здоровья. Чрезмерное употребление таких продуктов может привести к росту уровня холестерина в крови и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Названы безопасные продукты с высоким содержанием холестерина

ЗОЖ

Тем не менее Зумпано подчеркивает, что продукты, в которых много холестерина и мало жиров, можно и нужно включать в диету. К ним относятся яйца и морепродукты. В них высоко содержание протеина, витаминов группы В, металлов и немного калорий.

"Полезность яиц и морепродуктов перевешивает содержащийся в них холестерин. Но если у вас повышенный уровень холестерина, ешьте не слишком много этих продуктов. Придерживайтесь не более четырех желтков или двух приемов пищи с морепродуктами в неделю", — цитирует Зумпано сайт Кливлендского медицинского центра.

При этом не ограничивается в употреблении яичный белок, в котором много протеина, а холестерин отсутствует.

Названы безопасные продукты с высоким содержанием холестерина

ЗОЖ

Важное

Не пропустите

МЧС РФ выплатит по 75 тысяч рублей за погибших в «Зимней вишне»

Сюжет Крупный пожар в торговом центре в Кемерово ...

Кабмин не поддержал отдельный штраф за самовольное ограждение парковки

Человек, самовольно оградивший пятачок во дворе для личной парковки, рискует попасть под статьи КоАП "Самоуправство", "Самовольное занятие земельного участка" или "Уничтожение или повреждение чужого...

В проекте КоАП предусмотрен штраф за неоднократный отказ остановить машину

Водителей, за которыми пришлось гоняться, чтобы остановить, буквально устраивать погоню, создавая угрозу жизни и здоровью граждан, предлагается штрафовать на 40 тысяч рублей или лишать...

Путин утвердил перечень поручений по реализации послания Федеральному собранию

Обновлено Президент до 1 июня ожидает доклад от правительства Президент России Владимир Путин до 1 июня ожидает доклад от правительства РФ об обеспечении финансирования реализации...

Песков сообщил, что дату послания Путина Федеральному Собранию пока не определили

Ранее пресс-секретарь главы государства уточнял, что готовится сценарий, при котором президент будет выступать перед парламентариями очно Дата оглашения Послания президента РФ Владимира Путина Федеральному...

В правительстве сообщили, что не рассматривают возможность объединения регионов

Ранее замглавы кабмина Марат Хуснуллин высказал личное мнение о том, что считает правильным путь развития в рамках агломераций, что может потребовать укрупнения регионов Возможность...

Зюганов заявил, что КПРФ поддерживает действия Путина по развитию России

По словам политика, главной партией для КПРФ была и остается Россия ОписаниеЛидер КПРФ Геннадий Зюганов© Сергей Савостьянов/ТАССКПРФ поддерживает действия главы государства по развитию России,...

Памфилова заявила о случаях давления на членов избиркомов при голосовании по конституции

Обновлено Организаторы голосования работали в непростой среде, отметила глава ЦИК Глава ЦИК Элла Памфилова сообщила президенту Владимиру Путину о попытках помешать голосованию по внесению поправок...

Захарова: силы НАТО инструктируют соратников Навального по ведению подрывной работы в РФ

Обновлено Этим обуславливается перемена их тактики по организации протестов в стране, считает официальный представитель МИД РФ Соратники Алексея Навального получают инструкции по ведению подрывной деятельности в...

Губернатор Ульяновской области Сергей Морозов подал в отставку

Обновлено Он решил баллотироваться в депутаты Госдумы Губернатор Ульяновской области Сергей Морозов уходит в отставку. Об этом он сам заявил в четверг в обращении к жителям региона. "Я обратился к главе нашего государства с просьбой...

Вологодский губернатор примет участие в праймериз «Единой России» на выборы в заксобрание

В общей сложности документы для участия в предварительном голосовании подали пока 136 человек Губернатор Вологодской области Олег Кувшинников подал документы на участие в предварительном...

ЦИК больше не будет транслировать в интернете видеонаблюдение с участков

По словам главы Центризбиркома Эллы Памфиловой, "не надо сравнивать с 2012 годом, когда не было таких информационных войн и не было такого уровня кибератак"©...

Дума приняла закон о пресечении незаконной агитации в интернете

Согласно новым нормам, владелец информационного ресурса должен удалить информацию в течение суток с момента получения уведомления Госдума на пленарном заседании в среду приняла в...

Врио губернатора Ульяновской области заявил, что готов идти на выборы главы региона

Обновлено Алексей Русских отметил, что предстоит серьезная работа Врио губернатора Ульяновской области Алексей Русских заявил в эфире телеканала "Россия-24", что намерен идти на выборы главы региона. "Безусловно,...

Комиссия «Единой России» по этике рекомендовала исключить из партии депутата Марченко

Евгений Марченко нарушил нормы устава и положение о фракции, проголосовав против принятия бюджета на предстоящую трехлетку, сообщили в пресс-службе партии© Станислав Красильников/ТАССКомиссия партии "Единая...

Подозреваемого в гибели бойца СОБР в Петербурге арестовали на два месяца

Подозреваемого в гибели росгвардейца арестовали, несмотря на сотрудничество со следствиемПодозреваемого в гибели бойца СОБР Росгвардии в Петербурге арестовали на два месяца — об этом...

Подозреваемого в гибели бойца СОБР в Петербурге арестовали на два месяца

Подозреваемого в гибели росгвардейца арестовали, несмотря на сотрудничество со следствиемПодозреваемого в гибели бойца СОБР Росгвардии в Петербурге арестовали на два месяца — об этом...

Глава «Нафтогаза» указал на главный изъян «Северного потока-2»

Глава «Нафтогаза» назвал главным изъяном «Северного потока-2» отсутствие резервных труб Глава «Нафтогаза Украины» Юрий Витренко указал на «главный изъян» «Северного потока-2». Об этом ...

Польша рассказала о тысячах силовиков на границе с Белоруссией

МВД Польши: на границе с Белоруссией тысячи военных, полицейских и сил спецназначенияНа границе Польши с Белоруссией сейчас находятся 12 тысяч солдат Войска польского, 4...

Налоговиков обязали отозвать штрафы за невозврат валютной выручки

Инспекции пока не отказались от претензий к бизнесу, хотя оснований для них уже нет До отмены с 1 июля обязанности о возврате...

В проекте КоАП предусмотрен штраф за неоднократный отказ остановить машину

Водителей, за которыми пришлось гоняться, чтобы остановить, буквально устраивать погоню, создавая угрозу жизни и здоровью граждан, предлагается штрафовать на 40 тысяч рублей или лишать...

Верховный суд разъяснил права арендаторов жилья

Неожиданное, но крайне интересное толкование законов сделал Верховный суд РФ по спору хозяйки квартиры и ее арендаторши. ...

Пашинян заявил, что в октябре инициирует поправки к конституции для смены формы правления

Обновлено  Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что в октябре текущего года инициирует конституционные поправки для перехода страны к полупрезидентской форме правления. "Думаю, что пришло время...

Верное решение: Володин об эффекте от ужесточения наказания за ДТП

В России в 2020 году количество погибших в "пьяных" ДТП сократилось на 232 человека после ужесточения наказания за подобные преступления, заявил председатель Государственной...

Пашинян назвал Россию партнером номер один в сфере безопасности

Премьер-министр Армении Никол Пашинян на заседании правительства в четверг заявил о намерении укрепить сотрудничество с РФ в сфере безопасности, в частности, в процессе...

Подмосковные врачи спасли роженицу с большой потерей крови

Беременную женщину с врастанием плаценты и пятидесятипроцентной потерей крови спасли врачи Видновского перинатального центра, пишет интернет-издание "Подмосковье сегодня" со ссылкой на пресс-службу подмосковного Минздрава....

Мясников назвал семь продуктов, позволяющих прожить до 100 лет

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1", какие продукты способствуют долголетию."Мы много раз об этом говорили, называли продукты, говорили про...