Суббота, 16 октября, 2021
Главная Криминал Кофе: польза и вред для организма

В России ответили на желание Украины подписать контракт по газу

Вице-премьер Новак: желание Украины подписать новый газовый контракт выглядит страннымЖелание Украины подписать новый контракт на транзит газа уже сейчас выглядит странным, потому что до...

Стало известно о состоянии попавшего в больницу Клинтона

Врачи госпитализированного экс-президента Клинтона: вскоре надеемся отпустить его домойВрачи надеются, что в ближайшее время смогут выписать недавно попавшего в больницу бывшего президента США Билла...

В Крыму заявили о причастности Порошенко к водной блокаде полуострова

Рабочая группа по оценке ущерба, нанесенного Крыму Украиной, обладает доказательствами причастности к водной блокаде полуострова экс-президента Украины Петра Порошенко, сообщил Издатель34 Новости глава...

В России разрабатывают гибрид ядерного и термоядерного реакторов

Издатель34 Новости. Термоядерный компонент уникального гибридного реактора создали и испытали специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) совместно с другими российскими учеными. Разрабатываемая система, по...

Адмирал раскритиковал заявления об уязвимости российских подлодок

Военно-морской флот принимает комплексные меры для защиты подлодок во время выхода в море, в Арктике они недосягаемы для противолодочных сил США, заявил Издатель34...

Кофе: польза и вред для организма

В России ответили на желание Украины подписать контракт по газу

Вице-премьер Новак: желание Украины подписать новый газовый контракт выглядит страннымЖелание Украины подписать новый контракт на транзит газа уже сейчас выглядит странным, потому что до...

Стало известно о состоянии попавшего в больницу Клинтона

Врачи госпитализированного экс-президента Клинтона: вскоре надеемся отпустить его домойВрачи надеются, что в ближайшее время смогут выписать недавно попавшего в больницу бывшего президента США Билла...

«Агрессивные белорусские схемы оптимизации надо пресекать»

Первый заместитель руководителя ФТС об алгоритме интеграции таможен союзных республик, незаконном круговороте леса и фейковых айфонах Первый заместитель руководителя ФТС Руслан Давыдов...

Кадыров назвал условие отказа от участия в выборах

Глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил, что примет решение об участии в выборах руководителя республики после изучения общественного мнения."Если даже несколько процентов населения выступят...

В Крыму водитель специально сбил полицейского

Водитель намерено сбил сотрудника полиции в Симферополе, мужчина и его компаньон задержаны, сообщает пресс-служба МВД по Республике Крым."Оперуполномоченный уголовного розыска подошел к автомобилю,...

В США переполох: беспокойство вызвала китайская рука-робот в космосе

Гигантская роботизированная рука национальной космической станции Китая вызвала беспокойство в США, пишет РБК со ссылкой на South China Morning Post.Речь идет о специальном...

Ненашев ответил на сообщения об отправке кораблей США в Черное море

Черноморская группировка Вооруженных сил РФ готова к отражению любых угроз, в случае провокаций со стороны кораблей ВМС США в Черном море они будут...

Астрономы обнаружили в созвездии Журавля «зародыш» сверхмассивной черной дыры

Этот объект является своеобразной космической реликвией, отметил профессор университета Монаша в Мельбурне Эрик ТрейнТАСС, 29 марта. Ученые из Австралии впервые обнаружили следы существования необычно крупной...

Власти назвали причину утечки топлива в Саратовской области

Перепад давления в системе рассматривается в качестве основной версии причины утечки нефти на трубопроводе Куйбышев - Тихорецк в Пугачевском районе Саратовской области, по...

Кофе: польза и вред для организма

О том, полезно ли употребление кофе, ученые и медики спорят уже много лет. Существуют убедительные данные как о его целебных свойствах, так и о том, что регулярное употребление напитка может привести к неприятным последствиям.

Натуральный свежесваренный кофе невероятно богат антиоксидантами, защищающими организм от негативного воздействия тяжелых металлов, стресса, нитратов и пестицидов. Но важно понимать, что сублимированный растворимый напиток таких свойств, разумеется, иметь не будет. Польза от употребления напитка может также быть сведена на нет при добавлении сиропов, молока, сахара. Исключение составляют следующие добавки: долька лимона или апельсина, корица, сливочное масло, кокосовые сливки, щепотка соли или веточка розмарина.

Чашечка качественного кофе, употребляемая по утрам, способна привести к улучшению деятельности нейротрансмиттеров. Это положительно отразится на работоспособности, скорости мышления, поможет предупредить развитие старческого слабоумия и даже таких болезней, как Альцгеймер и Паркинсон. ЗОЖ

По данным исследований британских ученых, те, кто регулярно начинает свой день с заварного кофе, имеют более высокие показатели по части запоминания и скорости обработки новой информации. А сочетание кофе и углеводов (например, круассана), фруктов или сладкого йогурта стимулирует те участки мозга, что отвечают за внимание и память.

Еще одна приятная новость для любителей кофе: выпивая от трех до шести чашек кофе в день, можно снизить риск развития диабета второго типа на целых 35 процентов. При этом можно не переживать за сердце, поскольку кофе без кофеина обладает все теми же преимуществами.

Что же касается минусов, то нагрузка на сердце, пожалуй, будет лидировать. Кофеин повышает уровень кортизола в крови, что вызывает учащение сердцебиения. По этой причине людям с серьезными заболеваниями сердца от кофе все же желательно отказаться.ЗОЖ

Кортизол имеет и другой негативный эффект. Будучи антагонистом гормону сна мелатонину, кортизол ответственен за активность и бодрствование. Употребление большого количества кофе в течение дня или же после 16 часов дня может нарушить баланс гормонов и стать причиной расстройства сна. Употребление чрезмерного количества кофе также может стать причиной агрессии и снижения концентрации внимания. Избежать этого поможет все тот кофе без кофеина.

Еще один важный момент, о котором следует помнить — это то, что кофе выводит из организма кальций. Заядлые кофеманы имеют повышенный риск развития остеопороза, а значит должны уделять повышенное внимание состоянию своих костей.ЗОЖ

Важное

Не пропустите

В России появятся «паспорта» летчиков

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу, которая предусматривает выдачу специальных удостоверений экипажам гражданских самолетов, выполняющих международные рейсы. По этим документам пилоты смогут без...

Глава Роснедр Киселев покинет пост замглавы Минприроды

В пресс-службе министерства заявили, что больше нет должности заместитель министра - руководитель федерального агентства по недропользованию Глава Федерального агентства по недропользованию (Роснедра) Евгений Киселев...

Совфед откроет осеннюю сессию обсуждением итогов международного наблюдения на выборах

Сенаторы также рассмотрят проект заявления об объединении усилий всего мирового сообщества для борьбы с терроризмомСовет Федерации соберется в среду на первое пленарное заседание в...

Путин назначил Игоря Маслова главой управления по культурным связям с зарубежьем

Обновлено Ранее эту должность занимал Владимир Чернов Президент России Владимир Путин назначил Игоря Маслова начальником управления главы государства по межрегиональным и культурным связям с зарубежными...

«Коммунисты России» предложат левым партиям разделить округа на выборах

Партия всегда предлагала "и КПРФ, и "Справедливой России", и другим организациям объединиться в единый левый красный фронт, отметил председатель ЦК "Коммунистов России" Максим СурайкинФото...

Причастные к экстремистским организациям не смогут участвовать в любых выборах

Обновлено Соответствующие поправки предлагается внести в закон "Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан РФ" Запрет избираться для лиц, причастных...

Вассерман вступил в партию «Справедливая Россия — За правду»

Журналист также планирует баллотироваться в Госдуму Журналист и телеведущий Анатолий Вассерман стал членом партии "Справедливая Россия - За правду" и планирует баллотироваться в Госдуму....

Песков рассказал, как ведется подготовка текста послания Путина парламенту

Обновлено По словам пресс-секретаря президента, это занимает месяц-полтора Текст Послания президента РФ Федеральному собранию готовится около полутора месяцев, но финальная версия обращения определяется главой государства...

Володин назвал средний возраст депутатов Госдумы VIII созыва

По словам председателя Думы седьмого созыва, он составил 53 годаСредний возраст депутатов Госдумы нового восьмого созыва составил 53 года, при этом если по сравнению...

Песков: губернаторов будут оценивать по степени прозрачности думских выборов в регионах

Обновлено Как отметил пресс-секретарь президента РФ, это единственный критерий оценки их эффективности Прозрачность и честность проведения выборов на местах будет критерием для оценки эффективности региональных властей....

Власти регионов СФО рассказали, что Серышеву на посту полпреда поможет управленческий опыт

Политики ожидают, что совместная работа регионов Сибири с новым полпредом поможет доносить интересы территорий до КремляТАСС, 12 октября. Большой жизненный опыт и навыки руководителя...

Отчим раскрыл детали ритуального убийства 15-летнего пасынка под Рязанью

«112» опубликовал кадры допроса Цикунова, отчима убитого под Рязанью 15-летнего подросткаОтчим 15-летнего подростка, найденного мертвым в Рязанской области, Владислав Цикунов раскрыл детали ритуального убийства....

Отчим раскрыл детали ритуального убийства 15-летнего пасынка под Рязанью

«112» опубликовал кадры допроса Цикунова, отчима убитого под Рязанью 15-летнего подросткаОтчим 15-летнего подростка, найденного мертвым в Рязанской области, Владислав Цикунов раскрыл детали ритуального убийства....

В России ответили на желание Украины подписать контракт по газу

Вице-премьер Новак: желание Украины подписать новый газовый контракт выглядит страннымЖелание Украины подписать новый контракт на транзит газа уже сейчас выглядит странным, потому что до...

Стало известно о состоянии попавшего в больницу Клинтона

Врачи госпитализированного экс-президента Клинтона: вскоре надеемся отпустить его домойВрачи надеются, что в ближайшее время смогут выписать недавно попавшего в больницу бывшего президента США Билла...

«Агрессивные белорусские схемы оптимизации надо пресекать»

Первый заместитель руководителя ФТС об алгоритме интеграции таможен союзных республик, незаконном круговороте леса и фейковых айфонах Первый заместитель руководителя ФТС Руслан Давыдов...

В России появятся «паспорта» летчиков

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу, которая предусматривает выдачу специальных удостоверений экипажам гражданских самолетов, выполняющих международные рейсы. По этим документам пилоты смогут без...

Военный летчик: новый аэродром России в Арктике – уникальный объект

Сказано в эфиреМинобороны России построило на арктическом острове Земля Александры взлетно-посадочную полосу (ВПП), сообщил глава оборонного ведомства Сергей Шойгу. Он уточнил, что ВПП предназначена под...

Открыты уникальные кишечные микробы, способствующие долголетию

Биологи обнаружили, что у долгожителей — людей старше 100 лет — больше уникальных кишечных микробов, которые, по мнению исследователей, помогают продлить жизнь, останавливая рост...

В Минфине увидели риски для бизнеса из-за глобальной налоговой реформы

Ведомство предложило ОЭСР сделать для активных компаний исключение Правительство хочет не допустить, чтобы иностранный бюджет получал фактически российские налоговые потоки ...

Байден заявил, что США в ближайшее время введут новые санкции в отношении Кубы

Обновлено Президент США также заявил, что власти работают над увеличением штата своего посольства на Кубе Соединенные Штаты скоро введут еще больше санкций в отношении Кубы...

В НАО начали сбор арктических огурцов и новогвинейских бальзаминов

Сбор урожая огурцов, которые в народе называют арктическими, начался в заполярном Нарьян-Маре, здесь в теплицах комбината "Солнышко" по старинке выращивают томаты, перец, множество...