Понедельник, 27 сентября, 2021
Главная Криминал Японский медик назвал способ избежать старения в молодом возрасте

На Украине порадовались отказу Польши от российского газа

Глава ГТС Украины: отказ Польши от российского газа демонополизирует газовый рынок ЕСОпыт Польши в постепенном отказе от российского газа открывает для Украины новые возможности,...

На Меркель напал попугай

Попугай напал на канцлера ФРГ Ангелу Меркель во время ее визита в птичий паркВо время визита канцлера ФРГ Ангелы Меркель в птичий парк земли...

«Обгоняет гиперзвуковые ракеты»: в США испытывают новое ударное оружие

Издатель34 Новости, Николай Протопопов. Непревзойденная точность, атака со скоростью света, уничтожение ракет и беспилотников — в США изготовили макет лазерной пушки воздушного базирования....

В ЦИК заявили о готовности отразить вмешательство в выборы в Госдуму

ЦИК готов отразить вмешательство в предстоящие выборы в Госдуму, некоторые его элементы уже просматриваются, заявила глава Центризбиркома Элла Памфилова."Мы уверены, что вмешательство будет,...

Правительство представит отчет о работе 12 мая

Государственная дума на пленарном заседании приняла проект постановления о переносе отчета правительства РФ о работе за 2020 год с апреля на 12 мая."Рассмотреть...

Японский медик назвал способ избежать старения в молодом возрасте

На Украине порадовались отказу Польши от российского газа

Глава ГТС Украины: отказ Польши от российского газа демонополизирует газовый рынок ЕСОпыт Польши в постепенном отказе от российского газа открывает для Украины новые возможности,...

На Меркель напал попугай

Попугай напал на канцлера ФРГ Ангелу Меркель во время ее визита в птичий паркВо время визита канцлера ФРГ Ангелы Меркель в птичий парк земли...

На Сицилии при операции по борьбе с мафией арестовали более 30 человек

Более 30 человек были арестованы минувшей ночью в сицилийской провинции Мессина в ходе совместной спецоперации по борьбе с организованной преступностью, которую провели полиция,...

В ЛНР заявили о гранатометном обстреле силовиками поселка в Донбассе

Украинские силовики открыли огонь из гранатомета по подконтрольному самопровозглашенной Луганской народной республике поселку Донецкий в Донбассе, заявил во вторник журналистам офицер пресс-службы Народной...

Глава Вооруженных сил Норвегии высказался о войне с Россией

Глава Вооруженных сил Норвегии Эйрик Кристофферсен во время выступления на Киркенесской конференции заявил о необходимости "уменьшить напряженность" в отношениях с Москвой."Самое опасное, что...

Премьер Словакии заявил, что готов поменяться постами с главой Минфина

Словацкий премьер Игорь Матович заявил, что готов поменяться местами в правительстве с главой минфина Эдуардом Хегером, который в таком случае возглавит кабмин."На заседании...

Горячие блюда холодной войны: как США и СССР зажигали в небе

Горячие блюда холодной войны: как США и СССР зажигали в небе03:00Это был первый случай в истории американо-советской холодной войны. По заявлению США, борт...

Мишустин призвал власти Греции наращивать многоплановый диалог двух стран

Обновлено Премьер-министр России прибыл в Афины с двухдневным рабочим визитом Премьер-министр РФ Михаил Мишустин призвал греческих коллег активно развивать контакты между Россией и Грецией. "Я призываю...

Японский медик назвал способ избежать старения в молодом возрасте

Ощущение старения сигнализирует об отсутствии необходимой физической нагрузки, заявил профессор Хироси Хираидзуми в беседе с японским изданием Nihon Keizai.

«Функции тела деактивируются, поэтому человек начинает стареть в молодом возрасте», — объяснил медик.

Японский медик назвал способ избежать старения в молодом возрасте

Сейчас, по его словам, у многих людей могут возникнуть неожиданные боли в теле из-за удаленной работы.

«Мышцы, идущие вертикально от талии к передней части тазобедренного сустава, а также подвздошно-поясничные мышцы становятся жесткими и создают нагрузку на поясницу», — уточнил профессор.

Специалист рекомендовал начинать бороться с «заржавелостью» тела с помощью регулярной растяжки. Некоторые упражнения, по его словам, можно сделать на любой лестнице: к примеру, для разминки шеи и плечевого сустава будут полезны наклоны к перилам с ровной спиной, а подвздошно-поясничные мышцы можно расслабить через выпады с зафиксированной на пару ступенек выше ногой.

Как отметил Хираидзуми, несколько упражнений перед началом какой-либо деятельности улучшат кровообращение и активируют метаболизм мышц, что, в свою очередь, поможет замедлить процессы старения.

Японский медик назвал способ избежать старения в молодом возрасте

Важное

Не пропустите

В России предложили убрать ответственность за ввоз и продажу ряда лекарств

Минздрав предлагает смягчить некоторые нормы, предусматривающие ответственность за ввоз и продажу определенных лекарственных препаратов. ...

В Британии назвали имя третьего подозреваемого по делу Скрипалей

Сюжет Ситуация вокруг отравления экс-полковника ГРУ Скрипаля в Великобритании ...

Совет при президенте отверг идею регулировать совместные автопоездки граждан

Совет при президенте России по кодификации и совершенствованию гражданского законодательства резко раскритиковал законопроект, прописывающий правила совместных поездок граждан на автомобилях. Вердикт экспертов - светил...

Волшебной таблетки нет. Эксперт — о профилактике стрельбы в школах и вузах

Сюжет Стрельба в Пермском государственном университете ...

Путин оценил работу нынешнего созыва Госдумы

Обновлено По мнению президента РФ, нижняя палата парламента работает интенсивно и профессионально Действующий созыв Госдумы все пять лет показывает интенсивную и профессиональную работу, а в...

Песков назвал главную тему вопросов для прямой линии с Путиным в 2021 году

Обновлено Пресс-секретарь президента заявил, что больше всего обращений было по теме коронавируса Тенденцию по вопросам для программы "Прямая линия с Владимиром Путиным" установить сложно,...

Совфед откроет осеннюю сессию обсуждением итогов международного наблюдения на выборах

Сенаторы также рассмотрят проект заявления об объединении усилий всего мирового сообщества для борьбы с терроризмомСовет Федерации соберется в среду на первое пленарное заседание в...

КПРФ оспорила в Верховном суде решение ЦИК о снятии Грудинина с выборов в Госдуму

По словам первого зампреда ЦК партии Юрия Афонина, в своем иск КПРФ настаивает на том, что Генпрокуратура "предоставила неапостилированные документы, недействительные в России" КПРФ...

Песков заявил, что график Путина возвращается в офлайн-режим, но это происходит плавно

Обновлено При этом пресс-секретарь президента обратил внимание на то, что пандемия еще не ушла Рабочий график президента России Владимира Путина постепенно возвращается в прежний очный...

Путин принял отставку главы Ульяновской области Морозова. Врио назначен сенатор Русских

Обновлено Сергей Морозов возглавлял регион с 2006 года Президент РФ Владимир Путин в четверг принял отставку губернатора Ульяновской области Сергея Морозова и назначил временно исполняющим...

Зюганов заявил, что КПРФ поддерживает действия Путина по развитию России

По словам политика, главной партией для КПРФ была и остается Россия ОписаниеЛидер КПРФ Геннадий Зюганов© Сергей Савостьянов/ТАССКПРФ поддерживает действия главы государства по развитию России,...

Путин заявил, что посвящает послание парламенту внутренним вопросам

Обновлено Президент рассказал, что свое выступление сконцентрирует на вопросах здравоохранения, социальной политики, экономики Президент России Владимир Путин, оглашая послание парламенту, заявил о намерении посвятить его...

Реготделение «Единой России» зарегистрировало 930 человек на праймериз на Ставрополье

Больше половины зарегистрировавшихся будут участвовать в праймериз в первый раз Ставропольское региональное отделение "Единой России" зарегистрировало 930 человек для участия в предварительном голосовании....

Путин 8 апреля обсудит с кабмином реализацию посланий президента 2019-2020 годов

Обновлено  Президент России Владимир Путин в четверг, 8 апреля, обсудит с руководством правительства итоги реализации посланий Федеральному собранию 2019 и 2020 годов. Об этом...

Совет Федерации одобрил закон об отмене дня тишины при многодневном голосовании

Документ также позволяет в течение пяти дней обжаловать решения избирательных комиссий в суде Совет Федерации одобрил на пленарном заседании в пятницу закон, который предусматривает...

Пермский стрелок жаловался на головные боли и звон в ушах

Стрелок из Перми снимал головные боли никотином и снюсомПо словам бывшей девушки пермского стрелка Тимура Бекмансурова, он жаловался на головные боли и звон в...

Пермский стрелок жаловался на головные боли и звон в ушах

Стрелок из Перми снимал головные боли никотином и снюсомПо словам бывшей девушки пермского стрелка Тимура Бекмансурова, он жаловался на головные боли и звон в...

На Украине порадовались отказу Польши от российского газа

Глава ГТС Украины: отказ Польши от российского газа демонополизирует газовый рынок ЕСОпыт Польши в постепенном отказе от российского газа открывает для Украины новые возможности,...

На Меркель напал попугай

Попугай напал на канцлера ФРГ Ангелу Меркель во время ее визита в птичий паркВо время визита канцлера ФРГ Ангелы Меркель в птичий парк земли...

Смотря куда упало. Биолог рассказал, можно ли есть упавшую пищу

То, что быстро поднято, упавшим не считается ‒ наверное, многим случалось выслушивать эту "народную мудрость". То ли в шутку, то ли всерьез сформулировано даже...

В СК рассказали об убийстве матерью двух детей в Москве

Женщина убила двух своих детей в Москве, возбуждено уголовное дело, сообщила старший помощник руководителя ГСУ СК России по столице Юлия Иванова.По версии следствия,...

СМИ выяснили, чем вызвано решение Байдена общаться с прессой без Путина

Администрация американского лидера Джо Байдена решила отказаться от проведения совместной пресс-конференции с президентом РФ Владимиром Путиным после встречи в Женеве, опасаясь фиаско, которое...

В Госдуме обсудят вмешательство в дела России с помощью соцсетей

Комиссия Госдумы 16 марта обсудит вмешательство во внутренние дела РФ с использованием зарубежных соцсетей - пресс-служба комитета ГДИздатель34 Новости

Блинкен заявил о готовности США взаимодействовать с Россией по стратегической стабильности

США готовы взаимодействовать с РФ по стратегической стабильности - Блинкен.