Понедельник, 27 сентября, 2021
Главная Криминал Диетолог рассказала, как есть чипсы без вреда для здоровья

На Украине порадовались отказу Польши от российского газа

Глава ГТС Украины: отказ Польши от российского газа демонополизирует газовый рынок ЕСОпыт Польши в постепенном отказе от российского газа открывает для Украины новые возможности,...

На Меркель напал попугай

Попугай напал на канцлера ФРГ Ангелу Меркель во время ее визита в птичий паркВо время визита канцлера ФРГ Ангелы Меркель в птичий парк земли...

CША не готовы снять санкции с Ирана даже при возвращении к СВПД

CША не готовы снять все санкции с Ирана даже при возвращении к Совместному всеобъемлющему плану действий (СВПД), заявил журналистам высокопоставленный чиновник госдепартамента.По его...

Отшельница Агафья Лыкова въехала в новый дом

Отшельница Агафья Лыкова въехала в новый дом, построенный в тайге в Хакасии при поддержке российского бизнесмена, сообщил его представитель."Сегодня избу освятил Митрополит Московский...

В Ставрополе задержали замглавы правительства края Золотарева

СЛЕДОВАТЕЛИ ЗАДЕРЖАЛИ ЗАМЕСТИТЕЛЯ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ ПРАВИТЕЛЬСТВА СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ АЛЕКСАНДРА ЗОЛОТАРЕВА, ПОДОЗРЕВАЕМОГО ВО ВЗЯТОЧНИЧЕСТВЕ - СКИздатель34 Новости

Диетолог рассказала, как есть чипсы без вреда для здоровья

На Украине порадовались отказу Польши от российского газа

Глава ГТС Украины: отказ Польши от российского газа демонополизирует газовый рынок ЕСОпыт Польши в постепенном отказе от российского газа открывает для Украины новые возможности,...

На Меркель напал попугай

Попугай напал на канцлера ФРГ Ангелу Меркель во время ее визита в птичий паркВо время визита канцлера ФРГ Ангелы Меркель в птичий парк земли...

Как правильно сделать прививку, чтобы потом не заболеть еще сильнее

Вакцина не для всех: кому не стоит прививаться и почему09:46

Суд признал экс-главу Марий Эл Маркелова виновным в получении взятки

Нижегородский суд признал экс-главу Марий Эл Маркелова виновным в получении взятки, передает корреспондент Издатель34 НовостиИздатель34 Новости

Движение ХАМАС сообщило о нанесении удара по израильскому химзаводу

Обновлено Атакованный объект находится в кибуце Нир-Оз, сообщает Al Jazeera Боевое крыло контролирующего сектор Газа движения ХАМАС "Бригады Иззэддина аль-Кассама" объявило о нанесении удара по...

Замглавы Минфина Андрея Круглова освободили от должности

Премьер-министр России Михаил Мишустин освободил заместителя министра финансов РФ Андрея Круглова от должности в связи с ее сокращением. Соответствующее распоряжение опубликовано на официальном...

В Черное море перебросят катера Каспийской флотилии в период учений

Начальник пресс-службы Южного военного округа полковник Вадим Астафьев сообщил, что свыше 10 десантных и артиллерийских кораблей Каспийской флотилии совершат переход в Черное море, передает...

Новак оценил степень готовности «Северного потока — 2»

Проект "Северный поток - 2" выполнен уже более чем на 95%, и Россия уверена, что он будет реализован, сообщил заместитель председателя правительства Александр...

Диетолог рассказала, как есть чипсы без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, как есть чипсы без вреда для здоровья

Сказано в эфире

Картофель, из которого делают чипсы, сам по себе полезный продукт, но для усиления вкуса его дополняют множеством веществ, которые не так безобидны. Как избежать негативных последствий для здоровья, если вы любите чипсы, объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.

Прежде всего она обратила внимание на высокое содержание в этом продукте соли, которая задерживает воду в организме и вредит сердечно-сосудистой системе. Диетолог рассказала, как правильно запивать чипсы, чтобы вымывать соль из организма. «Стоит взять чипсы с солью без ароматизаторов. Дальше надо запланировать, что буквально через полчаса после съедения надо выпить достаточно большое количество нормальных напитков. Это должна быть не сладкая газировка, а чай, сок без сахара или простая вода. Если мы так сделаем, то всю поступившую в организм соль мы размоем и выведем», – сказала Анна Белоусова.Свежее утроПривычка трескать. Почему мы заедаем стресс18 мая, 09:04

Решить проблему высокой калорийности чипсов уже не так просто, особенно если вы привыкли есть их постоянно. Поэтому для избавления от лишнего веса врач-диетолог советует постепенно выводить этот продукт из рациона. «Если хочется чипсов, то надо пройти мимо них один день, второй день – и так две недели. За это время сработает принцип «хочется-перехочется». Если вы выдержали две недели, то потом и желание должно пропасть. Если этого по каким-то причинам не произошло, то купите себе самую маленькую пачку чипсов, съешьте ее, а потом терпите до следующей пачки еще более двух недель», – посоветовала Анна Белоусова.

Диетолог рассказала, как есть чипсы без вреда для здоровья

Сказано в эфире

Важное

Не пропустите

В России предложили убрать ответственность за ввоз и продажу ряда лекарств

Минздрав предлагает смягчить некоторые нормы, предусматривающие ответственность за ввоз и продажу определенных лекарственных препаратов. ...

В Британии назвали имя третьего подозреваемого по делу Скрипалей

Сюжет Ситуация вокруг отравления экс-полковника ГРУ Скрипаля в Великобритании ...

Совет при президенте отверг идею регулировать совместные автопоездки граждан

Совет при президенте России по кодификации и совершенствованию гражданского законодательства резко раскритиковал законопроект, прописывающий правила совместных поездок граждан на автомобилях. Вердикт экспертов - светил...

Волшебной таблетки нет. Эксперт — о профилактике стрельбы в школах и вузах

Сюжет Стрельба в Пермском государственном университете ...

Путин заявил, что посвящает послание парламенту внутренним вопросам

Обновлено Президент рассказал, что свое выступление сконцентрирует на вопросах здравоохранения, социальной политики, экономики Президент России Владимир Путин, оглашая послание парламенту, заявил о намерении посвятить его...

Совфед откроет осеннюю сессию обсуждением итогов международного наблюдения на выборах

Сенаторы также рассмотрят проект заявления об объединении усилий всего мирового сообщества для борьбы с терроризмомСовет Федерации соберется в среду на первое пленарное заседание в...

Песков сообщил, что дату послания Путина Федеральному Собранию пока не определили

Ранее пресс-секретарь главы государства уточнял, что готовится сценарий, при котором президент будет выступать перед парламентариями очно Дата оглашения Послания президента РФ Владимира Путина Федеральному...

КПРФ не стала выдвигать Бондаренко против Володина вопреки прежним заявлениям

Ранее депутат облдумы, регулярно критикующий "Единую Россию", сообщал о готовности соперничать со спикером Госдумы на выборах Спикер Госдумы Вячеслав Володин, который баллотируется на выборах...

Путин заявил, что Навальный для него просто один из осужденных россиян

Обновлено По словам президента, решение о заключении или освобождении Алексея Навального находится в компетенции суда, а в колонии к нему относятся не хуже, чем к...

Воронежские депутаты упростили правила проведения собраний для наказов избирателей

Помимо этого, в законе также подробно прописали механизм финансирования мероприятий по исполнению наказов Депутаты Воронежской областной думы утвердили поправки в закон "О наказах избирателей...

Памфилова заявила, что кампания по дискредитации многодневного голосования провалилась

Обновлено Глава ЦИК отметила, что при этом из-за рубежа продолжает идти ложная информация о выборах в сентябре Председатель Центризбиркома России Элла Памфилова считает, что зарубежная...

Захарова: силы НАТО инструктируют соратников Навального по ведению подрывной работы в РФ

Обновлено Этим обуславливается перемена их тактики по организации протестов в стране, считает официальный представитель МИД РФ Соратники Алексея Навального получают инструкции по ведению подрывной деятельности в...

Матвиенко назвала секретом успеха в политике доброту и «отечественную» улыбку

Председатель Совета Федерации считает, что политика - это доброта, сострадание, милосердие. В числе необходимых для лидера качеств она назвала также умение работать в команде...

Песков рассказал, о каких красных линиях говорил Путин в послании

Пресс-секретарь российского лидера при этом не стал уточнять, кому конкретно президент адресовал предупреждение о недопустимости пересечения этих линий Красные линии, о которых говорил в...

Песков заявил, что подготовка к прямой линии с Путиным уже идет

Однако, как добавил пресс-секретарь главы государства, называть дату проведения мероприятия пока преждевременно Подготовка к прямой линии с Владимиром Путиным продолжается, но дату ее проведения...

Молодые участники праймериз единороссов представили Медведеву «Манифест новых путинцев»

В частности, манифест описывает "поколение Путина в политике" Молодые участники предварительного голосования "Единой России" представили в пятницу председателю партии Дмитрию Медведеву "Манифест новых путинцев",...

Пермский стрелок жаловался на головные боли и звон в ушах

Стрелок из Перми снимал головные боли никотином и снюсомПо словам бывшей девушки пермского стрелка Тимура Бекмансурова, он жаловался на головные боли и звон в...

Пермский стрелок жаловался на головные боли и звон в ушах

Стрелок из Перми снимал головные боли никотином и снюсомПо словам бывшей девушки пермского стрелка Тимура Бекмансурова, он жаловался на головные боли и звон в...

На Украине порадовались отказу Польши от российского газа

Глава ГТС Украины: отказ Польши от российского газа демонополизирует газовый рынок ЕСОпыт Польши в постепенном отказе от российского газа открывает для Украины новые возможности,...

На Меркель напал попугай

Попугай напал на канцлера ФРГ Ангелу Меркель во время ее визита в птичий паркВо время визита канцлера ФРГ Ангелы Меркель в птичий парк земли...

Роскомнадзор составил протоколы на соцсети за призывы к незаконным акциям

Роскомнадзор составил протоколы об административном правонарушении в отношении Facebook, Instagram, Twitter, TikTok, "ВКонтакте", "Одноклассники", Telegram и YouTube на неудаление информации с призывами подростков...

Путин обсудил с Совбезом контроль над вооружениями

На совещании также рассмотрели вопросы социально-экономического развития страны, проинформировал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков Президент России Владимир Путин обсудил в пятницу с постоянными членами...

Названа наименее подверженная инфаркту и инсульту группа крови

Гематолог Юлия Ненашева рассказала "Пятому каналу" о влиянии группы крови на склонность организма к сердечно-сосудистым заболеваниям и тромбозам.По ее словам, в выигрышном положении...

Юрист объяснила, как уволиться одним днем

Трудовой кодекс допускает увольнение одним днем, это зависит от того, кто инициировал расторжение трудового договора и по какой причине, рассказал агентству "Прайм" ведущий...

Врач предостерег от ошибок в лечении постковидного синдрома

По мере снижения заболеваемости COVID-19 на первый план для медиков стала выходить помощь пациентам с постковидным синдромом, отметил в интервью радио Sputnik врач-терапевт высшей...