Пятница, 8 октября, 2021
Главная Криминал Диетолог объяснила, почему опасно есть яйца на завтрак

Россия начала готовиться к экстрадиции бывшего владельца «Черкизона» Исмаилова

СКР готовит документы для выдачи задержанного в Черногории хозяина «Черкизона» ИсмаиловаБывший владелец Черкизовского рынка («Черкизона») Тельман Исмаилов, который находился в международном розыске за организацию...

В Госдуме объяснили желание Путина помочь Европе с ценами на газ

Депутат Госдумы Жигарев: РФ стабилизирует цены на газ в ЕС за счет роста объема поставокРоссии выгодны стабильные, а не спекулятивные цены на газ, заявил...

В NASA заявили о готовности марсохода «Персеверанс» к посадке

Художественное изображение момента посадки марсохода NASA "Персеверанс" Миссия NASA "Марс 2020" вступает в свою решающую фазу. 18 февраля марсоход "Персеверанс" должен совершить посадку...

Постпред при ОЗХО высказался о несостоявшемся визите экспертов в Россию

Москва не отзывала предложение о поездке экспертов ОЗХО в Россию для расследования ситуации с Алексеем Навальным, однако констатировала, что оно утратило актуальность, заявил...

Цена «свободы». Что осталось от сильнейших армий Варшавского блока

Издатель34 Новости, Николай Протопопов. Шесть с половиной миллионов военнослужащих, десятки тысяч танков и самолетов, боевые корабли и подводные лодки — ровно 30 лет...

Диетолог объяснила, почему опасно есть яйца на завтрак

Россия начала готовиться к экстрадиции бывшего владельца «Черкизона» Исмаилова

СКР готовит документы для выдачи задержанного в Черногории хозяина «Черкизона» ИсмаиловаБывший владелец Черкизовского рынка («Черкизона») Тельман Исмаилов, который находился в международном розыске за организацию...

В Госдуме объяснили желание Путина помочь Европе с ценами на газ

Депутат Госдумы Жигарев: РФ стабилизирует цены на газ в ЕС за счет роста объема поставокРоссии выгодны стабильные, а не спекулятивные цены на газ, заявил...

Часовщик несколько месяцев совращал школьника из многодетной семьи

Свое «заботливое» отношение он объяснил окружающим тем, что ребенок похож на его погибшего сына ...

В СахГУ ввели режим ЧС после гибели студентов от удара током

В Сахалинском государственном университете, где от удара током в общежитии погибли двое студентов, введен режим ЧС, сообщает во вторник пресс-служба правительства региона."В университете...

В Москве в четверг ожидается малооблачная погода без осадков

Малооблачная погода с мартовским солнцем без осадков и слабый ветер ожидают москвичей в четверг, температура воздуха в столице - до минус 8 градусов,...

Врач предупредил о болезнях, развивающихся при отсутствии секса

Известный врач-сексолог и психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал Издатель34 Новости, чем опасно длительное сексуальное воздержание для мужчин и женщин."Когда секс отсутствует годами, возникают психологические проблемы,...

В российской армии начались контрольные проверки боеготовности

Российский войска вышли на полигоны для проведения тактических, тактико-специальных и двусторонних учений в рамках плановых контрольных проверок боевой готовности, сообщил министр обороны РФ...

Политолог прокомментировал новое заявление Порошенко о Крыме

Бывший президент Украины Петр Порошенко в колонке для "Украинской правды" назвал "исторические причины", которые, по его мнению, привели к потере страной Крыма. "Драма 2014...

Диетолог объяснила, почему опасно есть яйца на завтрак

Некоторые продукты, часто рекомендуемые при похудении, вызывают еще больший голод, рассказала диетолог Елена Кален в своем Instagram.

К этой категории относятся батончики мюсли, которые периодически используются на замену сладостям. Врач подчеркнула, что они также содержат сахар и являются быстрыми углеводами, вследствие чего не несут питательной ценности. Напротив, из-за них сахар в крови быстро поднимается и резко опускается, что приводит к преждевременному голоду.

Диетолог объяснила, почему опасно есть яйца на завтрак

ЗОЖ

Также не несут в себе пользы йогурты и смузи. Они не задерживаются в желудке из-за своей легкости. Кален отметила, что в обезжиренном йогурте высокое содержание сахара и искусственных добавок. Высокая калорийность и быстрая усвояемость характерны для сухофруктов. Диетолог рекомендует съедать не более двух-трех штук в качестве десерта.

Кален советует не включать в завтрак яйца, поскольку яичный белок очень быстро усваивается является. С утра организм тратит калории на поддержание активности, загрузку мышц и снабжение печени гликогеном. В связи с этим после яиц на завтрак голод возникает быстрее. Специалист считает, что их следует отложить до вечернего приема пищи, а с утра заменить на что-то более сытное — мясо или птицу.

Диетолог объяснила, почему опасно есть яйца на завтрак

ЗОЖ

Важное

Не пропустите

Эксперты назвали биометрию самым перспективным способом идентификации

Биометрия признана самым перспективным способом идентификации и аутентификации. Об этом говорится в отчете аналитиков ResearchAndMarkets. Удобство пользования сочетается в ней с надежностью, а считыватели...

Суд продлил арест Сафронову по делу о госизмене

Сюжет Задержание советника главы Роскосмоса Ивана Сафронова по делу о госизмене...

Юрист прокомментировала обязательную вакцинацию на промпредприятиях в Удмуртии

Член Ассоциации юристов России, адвокат Марина Астаева заявила, что практика Удмуртской республики по обязательной вакцинации работников промышленных предприятий может распространиться и на другие регионы...

Глава ВЦИОМ заявил, что выборы показали стабильность политической системы

По словам Валерия Федорова, "расклад предпочтений понятен, каких-то изменений особых не было"Состоявшиеся в России парламентские выборы показали стабильность политической системы. Такое мнение высказал в...

Источник: Прилепин ведет переговоры с КПРФ об интеграции левых сил перед выборами в Думу

Сопредседатель партии "Справедливая Россия - За правду" планирует выступить на съезде коммунистов 24 апреля Сопредседатель партии "Справедливая Россия - За правду" Захар Прилепин ведет...

Прямая линия Путина с россиянами пройдет 30 июня

Обновлено Как сообщили в пресс-службе Кремля, прием вопросов будет осуществляться с 12:00 по местному времени 20 июня и вплоть до окончания программы Традиционное общение президента...

Вассерман вступил в партию «Справедливая Россия — За правду»

Журналист также планирует баллотироваться в Госдуму Журналист и телеведущий Анатолий Вассерман стал членом партии "Справедливая Россия - За правду" и планирует баллотироваться в Госдуму....

Комитет Думы одобрил снятие возрастных ограничений для назначаемых президентом госслужащих

Обновлено Действующей редакцией закона установлен предельный возраст пребывания на службе в 65 лет Комитет Госдумы по федеративному устройству и вопросам местного самоуправления во вторник рекомендовал...

Захарова: силы НАТО инструктируют соратников Навального по ведению подрывной работы в РФ

Обновлено Этим обуславливается перемена их тактики по организации протестов в стране, считает официальный представитель МИД РФ Соратники Алексея Навального получают инструкции по ведению подрывной деятельности в...

Совфед откроет осеннюю сессию обсуждением итогов международного наблюдения на выборах

Сенаторы также рассмотрят проект заявления об объединении усилий всего мирового сообщества для борьбы с терроризмомСовет Федерации соберется в среду на первое пленарное заседание в...

Реготделение «Единой России» зарегистрировало 930 человек на праймериз на Ставрополье

Больше половины зарегистрировавшихся будут участвовать в праймериз в первый раз Ставропольское региональное отделение "Единой России" зарегистрировало 930 человек для участия в предварительном голосовании....

Памфилова заявила, что кампания по дискредитации многодневного голосования провалилась

Обновлено Глава ЦИК отметила, что при этом из-за рубежа продолжает идти ложная информация о выборах в сентябре Председатель Центризбиркома России Элла Памфилова считает, что зарубежная...

Путин назначил Игоря Маслова главой управления по культурным связям с зарубежьем

Обновлено Ранее эту должность занимал Владимир Чернов Президент России Владимир Путин назначил Игоря Маслова начальником управления главы государства по межрегиональным и культурным связям с зарубежными...

Правительство Пензенской области ушло в отставку после ареста Белозерцева

При этом оно продолжит работать до формирования нового состава кабмина Правительство Пензенской области в среду ушло в отставку после отстранения от должности главы региона...

Глава ВЦИОМ заявил, что выборы показали стабильность политической системы

По словам Валерия Федорова, "расклад предпочтений понятен, каких-то изменений особых не было"Состоявшиеся в России парламентские выборы показали стабильность политической системы. Такое мнение высказал в...

Россия начала готовиться к экстрадиции бывшего владельца «Черкизона» Исмаилова

СКР готовит документы для выдачи задержанного в Черногории хозяина «Черкизона» ИсмаиловаБывший владелец Черкизовского рынка («Черкизона») Тельман Исмаилов, который находился в международном розыске за организацию...

В Госдуме объяснили желание Путина помочь Европе с ценами на газ

Депутат Госдумы Жигарев: РФ стабилизирует цены на газ в ЕС за счет роста объема поставокРоссии выгодны стабильные, а не спекулятивные цены на газ, заявил...

Три человека погибли при крушении военного вертолета в Тунисе

В Тунисе разбился военный вертолет, трое военнослужащих погиблиВоенный вертолет разбился в Тунисе, в результате крушения погибли трое военнослужащих. Об этом заявил представитель министерства обороны...

В МИД РФ заявили, что «Северный поток — 2» не касается НАТО

Накануне по итогам встречи глав МИД стран альянса генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что, хотя разногласия по теме "Северного потока - 2" между членами...

В Японском море эвакуировали всех рыбаков с горящего российского судна

Издатель34 Новости. С горящего в Японском море судна "Витим" эвакуировали всех рыбаков, сообщил Издатель34 Новости представитель Дальневосточной транспортной прокуратуры.Утром 6 марта загорелось судно...

В Госдуме прокомментировали слова Авакова о новой холодной войне

Депутат Госдумы Руслан Бальбек прокомментировал в беседе с RT слова главы МВД Украины Арсена Авакова о возможности начала новой холодной войны после заявления президента...

Специалист объяснил, как избавиться от шпионов в смартфоне

Люди стали объектом слежки через смартфоны для корпораций, которые стремятся заполучить себе как можно больше клиентов. Сведения о пользователях и потенциальных покупателях товаров и...

США оспорили отказ в экстрадиции Ассанжа

Американская сторона подала апелляцию на отказ в экстрадиции из Британии основателя WikiLeaks Джулиана Ассанжа, его защита попросила суд предоставить дополнительное время для ответа,...