Воскресенье, 17 октября, 2021
Главная Криминал Что произойдет с организмом, если каждый день есть помидоры?

Захарова заявила, что дипломатические представительства РФ в США работают в обычном режиме

Обновлено Официальный представитель МИД РФ также сообщила, что США приняли решение о приостановке работы дипмиссии в Екатеринбурге без какого-либо влияния извне Российские дипломатические представительства в...

Кулеба обиделся на слова премьера Словакии о передаче Закарпатья России

— Издатель34 Новости. Глава МИД Украины Дмитрий Кулеба резко отреагировал на шутку премьер-министра Словакии Игоря Матовича о том, что он пообещал передать украинское...

США ввели санкции против Турции из-за военного сотрудничества с Россией

США ВВОДЯТ САНКЦИИ ПРОТИВ ТУРЕЦКОГО УЧРЕЖДЕНИЯ SSB И 4 ГОСЧИНОВНИКОВ ЗА СВЯЗИ С ОБОРОННЫМ ЭКСПОРТОМ РФ - ГОСДЕПИздатель34 Новости

Что произойдет с организмом, если каждый день есть помидоры?

Ветеринары нашли у собак человеческое психическое расстройство — Газета.Ru

Ветеринары нашли у собак человеческое психическое расстройство ...

Что такое шибболет и чем он страшен шпионам?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. Сколько лет копить на безбедную старость? 06/10/2021 ...

Омбудсмен оценил ситуацию после бунта заключенных колонии во Владикавказе

Омбудсмен Цгоев о беспорядках в колонии: ситуация под контролем, периметр оцепленУполномоченный по правам человека в Северной Осетии Тамерлан Цгоев оценил ситуацию в исправительной колонии...

Курс евро поднялся выше 90 рублей

КУРС ЕВРО ПОДНЯЛСЯ ВЫШЕ 90 РУБЛЕЙ ВПЕРВЫЕ С 25 МАРТА - ДАННЫЕ ТОРГОВИздатель34 Новости

В Белоруссии двух мужчин обвинили в сбыте фальшивых российских рублей

Уголовное дело в отношении двух мужчин, которых в Белоруссии обвиняют в сбыте фальшивых российских рублей, приобретенных в Москве, направлено в суд, сообщила во...

Экс-помощника президента Абхазии заподозрили в попытке госпереворота

Экс-командир одного из формирований в донецком ополчении и бывший помощник президента Абхазии Ахра Авидзба совместно с пятью охранниками планировал участвовать в попытке государственного...

Эпидемиолог Пшеничная спрогнозировала ситуацию с COVID-19 весной

Суточные колебания заболеваемости коронавирусом в России еще возможны, но рост вряд ли достигнет показателей осеннего пика, заявила Издатель34 Новости заместитель директора по клинико-аналитической...

Киргизия сообщила о создании оперативного штаба по урегулированию ситуации на границе

Обновлено В ходе заседания штаба было отмечено, что правительство республики предпринимает все меры по урегулированию и изучению сложившейся ситуации Правительство Киргизии сообщило о создании оперативного...

Что произойдет с организмом, если каждый день есть помидоры?

Секрет популярности помидоров или томатов кроется не только в их вкусовых свойствах, но в той пользе, которую они приносят организму.

Португальские ученые из Института исследований и инноваций в области здравоохранения пришли к заключению, что помидоры имеют богатый антиоксидантный состав, значительно выигрывающий по сравнению с другими, привычными нам продуктами, выросшими на грядке.

Также замечено, что помидоры оказывают выраженный противовоспалительный и противораковый эффект. Однако важно понимать, что молекулярный и биохимический состав этих овощей сильно зависит от почвы и удобрений, на которых они выращиваются. Пестициды и нитраты, используемые в процессе культивации, могут привести к изжоге, аллергии, нарушению функции почек и сердечно-сосудистой системы, синдрому раздраженного кишечника или даже артриту.

Что произойдет с организмом, если каждый день есть помидоры?

ЗОЖ

И все же качественные натуральные помидоры обладаю целым рядом преимуществ. Больше всего питательных веществ в красных помидорах. Сочный окрас их кожице придают ликопен, каротин и ксантофилл – мощнейшие антиоксиданты, незаменимые при профилактике и борьбе с онкологическими заболеваниями. Наибольшая концентрация ликопена наблюдается в термически обработанных плодах (причем, чем сильнее сварены ягоды, тем больше этого уникального антиоксиданта в конечном субстрате). Особую ценность при включении в ежедневный рацион приобретают и продукты переработки помидоров – томатный сок, паста, различные виды домашних соусов, вяленые и сушеные плоды.

Другим ценным элементом помидора является природный антибиотик квертецин. Это уникальное вещество способно быстро снимать боль и спазмы, оно также обладает мощным противовоспалительным действием. Его активно применяют при купировании воспалительных процессов заболевания костей и суставов.

Высокое содержание калия и хрома помогает быстро ощутить насыщение. Витамины С и А помогают укрепить иммунитет и регулируют водно-солевой баланс, что благотворно сказывается на здоровье человека при сердечно-сосудистых нарушениях и проблемах обмена веществ. А низкая калорийность томатов (всего 19 килокалорий на 100 граммов продукта) позволит не волноваться об избыточном весе.

Что произойдет с организмом, если каждый день есть помидоры?

ЗОЖ

Обилие клетчатки и пектина, глюкозы, фруктозы, витаминов группы В, Е и С, фолиевой кислоты, органических кислот, а также минеральных веществ (кальция, магния, железа, кремния, серы, йода, фосфора и натрия) окажутся особенно полезны людям с проблемами пищеварительного тракта, страдающим от остеопороза или анемии.

В биохимическом составе помидоров особое место занимают такие вещества, как серотонин и тиамин. Они трансформируются в нашем организме, увеличивая концентрацию «гормона счастья» и, тем самым, борясь с апатией и депрессивными расстройствами. Поэтому психологи часто рассматривают плоды томатов как природные антидепрессанты, способные улучшать психическое состояние человека, поднимать настроение и помогать в борьбе с ежедневными стрессами.

Не обходят своим вниманием уникальные плоды и косметологи. Дело в том, что томаты являются хорошим средством в борьбе с возрастными изменениями кожи. Они благотворно влияют на регенерацию тканей, выравнивают цвет лица, укрепляют волосы, а также улучшают зрение.

Что произойдет с организмом, если каждый день есть помидоры?

ЗОЖ

Идеальным количеством можно считать не менее, но и не более 20 натуральных плодов в неделю. Только в этом случае можно будет говорить о терапевтическом эффекте продукта.

Важное

Не пропустите

Региональные власти смогут прописывать правила выгула собак

Правительство России поддержало законопроект, дающий региональным властям полномочия детально прописывать правила выгула собак: вплоть до длины поводка. Соответствующие поправки предлагается внести в закон об...

В России появятся «паспорта» летчиков

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу, которая предусматривает выдачу специальных удостоверений экипажам гражданских самолетов, выполняющих международные рейсы. По этим документам пилоты смогут без...

Миронов заверил, что будет лидером справороссов еще более двух лет

Обновлено По его словам, вопрос о смене главы партии до выборов в Госдуму "вообще не стоит" Председатель партии "Справедливая Россия - За правду" Сергей Миронов...

Путин заявил, что Навальный для него просто один из осужденных россиян

Обновлено По словам президента, решение о заключении или освобождении Алексея Навального находится в компетенции суда, а в колонии к нему относятся не хуже, чем к...

Путин обсудил с Совбезом Стратегию национальной безопасности России

Обновлено В совещании поучаствовали председатель Совфеда Валентина Матвиенко, председатель Госдумы Вячеслав Володин, заместитель председателя Совбеза Дмитрий Медведев и другие Президент России Владимир Путин обсудил с...

Миронова избрали председателем объединенной партии «Справедливая Россия — За правду»

Миронов избран председателем объединенной партии "Справедливая Россия - За правду", Прилепин и Семигин стали сопредседателями - голосование. Новость дополняется.

Прямая линия Путина с россиянами пройдет 30 июня

Обновлено Как сообщили в пресс-службе Кремля, прием вопросов будет осуществляться с 12:00 по местному времени 20 июня и вплоть до окончания программы Традиционное общение президента...

Миронов призвал Минфин рассекретить планы по законопроекту о накопительной пенсии

Лидер "Справедливой России" считает недопустимым разработку пенсионных инициатив "втайне от граждан" Разработка законопроектов, касающихся реформы пенсионной системы, в закрытом режиме недопустима, отсутствие широкого общественного...

Путин утвердил обязанность иноагентов указывать этот статус при участии в выборах

Закон обязывает таких кандидатов маркировать свою агитационную продукцию Президент РФ Владимир Путин подписал во вторник закон, обязывающий кандидатов на выборные должности, получающих зарубежное финансирование,...

Песков: с митингующими 14 февраля в кошки-мышки играть не станут, но за нарушения накажут

Представитель Кремля затруднился сказать, будет ли выход во дворы домов расцениваться как призыв к несанкционированным акциям Виновных в нарушении закона при проведении очередных несогласованных...

Путин освободил от должности замглавы МЧС Павла Барышева

Он занимал этот пост со 2 февраля 2017 года Президент России Владимир Путин освободил от должности замглавы МЧС РФ Павла Барышева. Соответствующий указ опубликован...

Путин назначил Игоря Маслова главой управления по культурным связям с зарубежьем

Обновлено Ранее эту должность занимал Владимир Чернов Президент России Владимир Путин назначил Игоря Маслова начальником управления главы государства по межрегиональным и культурным связям с зарубежными...

ЛДПР выдвинула Дегтярева на выборы губернатора Хабаровского края

Обновлено Один из членов партии заявил на конференции, что решение принято единогласно Члены партии ЛДПР выдвинули врио губернатора Хабаровского края Михаила Дегтярева в качестве своего...

Путин рекомендовал ОНФ до 30 ноября проанализировать все обращения на прямую линию

Обновлено Президент также поручил направить для рассмотрения в администрацию президента РФ, правительство всю полученную по итогам анализа информацию Президент РФ Владимир Путин рекомендовал Общероссийскому...

Власти регионов СФО рассказали, что Серышеву на посту полпреда поможет управленческий опыт

Политики ожидают, что совместная работа регионов Сибири с новым полпредом поможет доносить интересы территорий до КремляТАСС, 12 октября. Большой жизненный опыт и навыки руководителя...

На пассажирку упала дверь на станции «Тушинская»

Женщину госпитализировали с травмой ноги и головы ...

На пассажирку упала дверь на станции «Тушинская»

Женщину госпитализировали с травмой ноги и головы ...

Ветеринары нашли у собак человеческое психическое расстройство — Газета.Ru

Ветеринары нашли у собак человеческое психическое расстройство ...

Что такое шибболет и чем он страшен шпионам?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. Сколько лет копить на безбедную старость? 06/10/2021 ...

Омбудсмен оценил ситуацию после бунта заключенных колонии во Владикавказе

Омбудсмен Цгоев о беспорядках в колонии: ситуация под контролем, периметр оцепленУполномоченный по правам человека в Северной Осетии Тамерлан Цгоев оценил ситуацию в исправительной колонии...

В США наступил «армагеддон»

Топ-менеджер Uber Technologies: в США нет единого решения кризиса грузоперевозокВ отрасли грузоперевозок в США наступил «настоящий армагеддон», при этом единого решения кризиса нет, заявил...

Регулятор ЕС назвал тромбоз редким побочным эффектом вакцины AstraZeneca

РЕГУЛЯТОР ЕС СЧИТАЕТ, ЧТО ОСЛОЖНЕНИЯ В ВИДЕ ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВНЕСЕНЫ В СПИСОК РЕДКИХ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ВАКЦИНЫ АSTRAZENECA - ЗАЯВЛЕНИЕИздатель34 Новости

Прокурор запросил пять лет колонии для напавшего на полицейского в Москве

Прокурор запросил максимально возможные 5 лет колонии для Евгения Есенова, напавшего на полицейского на несогласованной акции в Москве 23 января, сообщила Издатель34 Новости...

Врач-офтальмолог рассказала, можно ли изменить цвет глаз

Некоторые люди замечают со временем изменение цвета своих глаз, другие сами хотели бы подкорректировать оттенок радужной оболочки. Можно ли стать голубоглазым или черноглазым...

Нижегородский губернатор назвал причину взрыва в доме

Причина взрыва в доме в Нижнем Новгороде - не газовое оборудование в кафе, а утечка газа из газораспределительной системы – губернаторИздатель34 Новости / Динамика...

Госдума приняла закон об участии физлиц-иноагентов в выборах

Госдума на пленарном заседании в среду приняла закон, согласно которому кандидаты, получающие финансовую поддержку из-за рубежа, смогут участвовать в выборах, но будут обязаны...