Пятница, 15 октября, 2021
Главная Криминал Что можно есть, когда смотришь телевизор? Назван идеальный продукт

Стало известно о состоянии попавшего в больницу Клинтона

Врачи госпитализированного экс-президента Клинтона: вскоре надеемся отпустить его домойВрачи надеются, что в ближайшее время смогут выписать недавно попавшего в больницу бывшего президента США Билла...

«Агрессивные белорусские схемы оптимизации надо пресекать»

Первый заместитель руководителя ФТС об алгоритме интеграции таможен союзных республик, незаконном круговороте леса и фейковых айфонах Первый заместитель руководителя ФТС Руслан Давыдов...

В России появятся «паспорта» летчиков

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу, которая предусматривает выдачу специальных удостоверений экипажам гражданских самолетов, выполняющих международные рейсы. По этим документам пилоты смогут без...

Аяс Монге возглавит список ЕР на выборах в Туве после смерти Ларисы Шойгу

После смерти депутата Госдумы Ларисы Шойгу, победившей на праймериз "Единой России" в Туве, список для участия в выборах в ГД от региона возглавит...

МАГАТЭ не будет иметь доступ к данным камер на ядерных объектах в Иране

Эти данные будут храниться три месяца на случай снятия санкций США Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) не будет после 23 февраля иметь доступ...

Как похудеть после ковида без ущерба для здоровья

Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог клиники эстетической медицины Seline Мария Черняева в интервью радио Sputnik рассказала, как перенесшим COVID-19 людям следить за фигурой и худеть...

Что можно есть, когда смотришь телевизор? Назван идеальный продукт

Стало известно о состоянии попавшего в больницу Клинтона

Врачи госпитализированного экс-президента Клинтона: вскоре надеемся отпустить его домойВрачи надеются, что в ближайшее время смогут выписать недавно попавшего в больницу бывшего президента США Билла...

«Агрессивные белорусские схемы оптимизации надо пресекать»

Первый заместитель руководителя ФТС об алгоритме интеграции таможен союзных республик, незаконном круговороте леса и фейковых айфонах Первый заместитель руководителя ФТС Руслан Давыдов...

В России появятся «паспорта» летчиков

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу, которая предусматривает выдачу специальных удостоверений экипажам гражданских самолетов, выполняющих международные рейсы. По этим документам пилоты смогут без...

Рогозин подтвердил следующий запуск OneWeb 1 июля

Очередной пуск ракеты "Союз-2" с британскими спутниками связи запланирован на 1 июля с космодрома Восточный, сообщил глава "Роскосмоса" Дмитрий Рогозин."1 июля, Восточный, ВанВэб",...

Байден выдвинул экс-сенатора Билла Нельсона на пост главы НАСА

Издатель34 Новости. Байден официально выдвинул экс-сенатора Билла Нельсона на пост главы НАСА - Белый дом

Военный эксперт: пистолет «Рысь» отвечает самым современным требованиям

Модульный пистолет Лебедева (МПЛ) "Рысь", разработанный концерном "Калашников", завершил государственные испытания, по итогам которых госкомиссия рекомендовала принять его на вооружение. Оружие разрабатывалось по тактико-техническому заданию...

Проба пера. Шеф Пентагона и госсекретарь подвели союзы США под статью

На граниПроба пера. Шеф Пентагона и госсекретарь подвели союзы США под статью17:55Тони с Ллойдом ходят парой. Тони с Ллойдом – санитары. В том смысле,...

«Ростех» впервые показал улучшенный «Панцирь-С1M»

Россия впервые представила на международной оружейной выставке IDEX-2021 зенитный ракетно-пушечный комплекс (ЗРПК) "Панцирь-С1М", доработанный предприятиями холдинга "Высокоточные комплексы" (входит в "Ростех") по итогам...

Умер основатель и первый премьер-министр Папуа — Новой Гвинеи Майкл Сомаре

Ему было 84 года Первый премьер-министр Папуа - Новой Гвинеи Майкл Сомаре умер в Порт-Морсби на 85-м году жизни. Об этом в пятницу сообщил...

Что можно есть, когда смотришь телевизор? Назван идеальный продукт

Что можно есть, когда смотришь телевизор? Назван идеальный продукт

Сказано в эфире

Когда люди смотрят телевизор, они не замечают, что едят, и съедают больше, чем нужно. Поэтому лучше всего не совмещать эти два удовольствия, советует врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. «Если вы едите хорошую, вкусную еду, это должно быть отдельно от просмотра фильма. На кухне телевизор работать не должен, потому что иначе вы даже не чувствуете и не запоминаете, что едите. Еда должна быть отдельным удовольствием в жизни, телевизор – отдельным», – сказал врач в интервью радио Sputnik.

Однако некоторые не хотят и не могут отказаться от привычки что-то жевать во время просмотра фильмов и телепрограмм. Алексей Ковальков объяснил, какие продукты придут на помощь в таких случаях.Весомый аргумент: пандемия спровоцировала рост ожирения02:00″Тем, кто не может отказаться от еды, я рекомендую взять болгарский перец, нарезать его тонко, как чипсы, очистить и опустить в разные виды специй. Хрустеть он будет как чипсы, а во рту будет вкус разных специй, а не вкус самого перца. За просмотром фильма можно съесть целую тарелку такого болгарского перца, что никакого вреда организму не нанесет, наоборот, принесет только пользу – витамины. Еще можно разложить красиво в миске помидоры, огурцы, листья салата и постепенно брать во время просмотра», – посоветовал диетолог.

По его словам, из напитков подойдет обычная или газированная вода, в крайнем случае можно взять стакан Coca-Cola Light. А вот от свежевыжатых соков лучше отказаться. «Когда вы пьете свежевыжатый сок, сахар поступает быстро, идет огромный выброс инсулина, это разрушает поджелудочную железу, приводит к развитию сахарного диабета в течение шести лет. В одном стакане апельсинового сока содержится больше углеводов, чем в одном стакане кока-колы, поэтому злоупотреблять не стоит. Тем более, что во время просмотра вы не можете контролировать количество выпитого», – подчеркнул Алексей Ковальков.

Что можно есть, когда смотришь телевизор? Назван идеальный продукт

Сказано в эфире

Важное

Не пропустите

В России появятся «паспорта» летчиков

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу, которая предусматривает выдачу специальных удостоверений экипажам гражданских самолетов, выполняющих международные рейсы. По этим документам пилоты смогут без...

Миронова избрали председателем объединенной партии «Справедливая Россия — За правду»

Миронов избран председателем объединенной партии "Справедливая Россия - За правду", Прилепин и Семигин стали сопредседателями - голосование. Новость дополняется.

Медведев считает, что единороссам надо «уметь общаться» в том числе на уличных акциях

Председатель "Единой России" предостерег молодых политиков от стремления использовать исключительно язык бытового общения, обратив внимание на необходимость правильного баланса в коммуникациях Председатель "Единой России"...

ЦИК не видит проблем в подготовке к выборам в Госдуму

Обновлено Председатель Центризбиркома Элла Памфилова заявила, что в зависимости от пандемии и других факторов будет решаться - один день будет проходить голосование или три дня...

Партия «Яблоко» представила предвыборную программу

В партии, в частности, выступили в защиту прав и свобод и отмену смертной казни, а также за увеличение финансирования медицины до 10% ВВП Партия...

Конкурс на должность главы Тамбова второй раз признали несостоявшимся

Ранее для участия в конкурсе документы подали пять человекТАСС, 27 апреля. Комиссия по выборам главы Тамбова не утвердила для участия в конкурсе ни одного...

Аскольд Запашный будет выдвигаться в Думу от «Справедливой России — За правду»

Народный артист России будет одномандатником по Удмуртии, сообщили два источника в партии Народный артист РФ, художественный руководитель Большого Московского цирка Аскольд Запашный будет баллотироваться...

Миронов призвал Минфин рассекретить планы по законопроекту о накопительной пенсии

Лидер "Справедливой России" считает недопустимым разработку пенсионных инициатив "втайне от граждан" Разработка законопроектов, касающихся реформы пенсионной системы, в закрытом режиме недопустима, отсутствие широкого общественного...

Путин 16 апреля проведет оперативное совещание с членами Совбеза

У главы государства также состоится несколько закрытых совещаний Президент Владимир Путин в пятницу проведет оперативное совещание с постоянными членами Совета безопасности России. Об этом...

Путин поддержал идею о системе депутатских отчетов перед избирателями

Обновлено Президент считает, что российскому депутатскому корпусу необходимы люди "от земли", которые осознают стоящие перед страной задачи Президент РФ Владимир Путин поддержал идею "Единой России"...

Глава ВЦИОМ заявил, что выборы показали стабильность политической системы

По словам Валерия Федорова, "расклад предпочтений понятен, каких-то изменений особых не было"Состоявшиеся в России парламентские выборы показали стабильность политической системы. Такое мнение высказал в...

Путин освободил от должности замглавы МЧС Павла Барышева

Он занимал этот пост со 2 февраля 2017 года Президент России Владимир Путин освободил от должности замглавы МЧС РФ Павла Барышева. Соответствующий указ опубликован...

Мишустин пообещал обязательно выполнить все задачи из послания Путина

До этого премьер-министр также говорил, что реализация послания президента - это безусловный приоритет для кабинета министров Премьер-министр России Михаил Мишустин заверил, что правительство выполнит...

Власти регионов СФО рассказали, что Серышеву на посту полпреда поможет управленческий опыт

Политики ожидают, что совместная работа регионов Сибири с новым полпредом поможет доносить интересы территорий до КремляТАСС, 12 октября. Большой жизненный опыт и навыки руководителя...

Стало известно о состоянии попавшего в больницу Клинтона

Врачи госпитализированного экс-президента Клинтона: вскоре надеемся отпустить его домойВрачи надеются, что в ближайшее время смогут выписать недавно попавшего в больницу бывшего президента США Билла...

«Агрессивные белорусские схемы оптимизации надо пресекать»

Первый заместитель руководителя ФТС об алгоритме интеграции таможен союзных республик, незаконном круговороте леса и фейковых айфонах Первый заместитель руководителя ФТС Руслан Давыдов...

В России появятся «паспорта» летчиков

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу, которая предусматривает выдачу специальных удостоверений экипажам гражданских самолетов, выполняющих международные рейсы. По этим документам пилоты смогут без...

В России создают новый космический корабль, подобный «Бурану»

Новый аэрокосмический корабль-челнок гражданского назначения создается в России, заявила Ольга Соколова, генеральный директор НПО "Молния", разработавшего многоразовый космический корабль "Буран"."За последний год мы...

Послание «Моськи»? Эстония на пепелище отношений с Россией

Парламент Эстонии принял заявление "В поддержку единой внешней политики Европейского союза и в защиту гражданских свобод в России". Оно должно указать всем на тех,...

В Кремле ответили на вопрос о дате послания Путина Федеральному собранию

Дата послания президента РФ Владимира Путина Федеральному Собранию пока не определена, заявил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков."Не было никаких планов на февраль, пока...

В Израиле заявили, что с начала конфликта по стране запустили 4 тыс. ракет

ВВС страны сообщили, что авиация нанесла удары еще по трем пусковым установкам радикалов в Газе Армия обороны Израиля заявила, что за последние 10 дней...

Комплекс «Окно-М» зафиксировал повышенную космическую активность

Оптико-электронный комплекс "Окно-М" с начала текущего года обеспечил контроль движения около 30 тысяч космических объектов, что на пять тысяч больше, чем за весь...